FizjoStyl – Centrum Fizjoterapii Osteopatii i Masażu

Zespół FizjoStyl

Izabela Tokarska

Izabela pomaga kobietom przy nietrzymaniu moczu, bolesnych miesiączkach, dolegliwościach w ciąży i po porodzie. Tworzy bezpieczną przestrzeń do rozmowy o intymnych problemach.

Urlop macierzyński – planowany powrót wiosną 2027

Izabela jest obecnie na urlopie macierzyńskim i do powrotu (planowo wiosną 2027) nie przyjmuje pacjentek. Na fizjoterapię uroginekologiczną zapraszają: Weronika Kukuś, Karolina Rado.

  • Kliny
  • PWZFz 48003

Zapis online całą dobę · wizyty pon.–pt. 7:00–21:00, sob. 7:00–14:00 · 2 gabinety w Krakowie

Izabela Tokarska – fizjoterapeutka kobiet, FizjoStyl Kraków

Kilka słów o mnie

Od 2019 roku jestem absolwentką Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie, gdzie uzyskałam tytuł magistra. Ale dlaczego wybrałam fizjoterapię? To pytanie wydaje się proste, ale dla mnie miało kluczowe znaczenie.

Jako nastolatka zmagałam się z nieznośnymi bólami głowy, które znacząco utrudniały moje codzienne funkcjonowanie. Często sięgałam po silne leki przeciwbólowe, które niestety nie eliminowały przyczyny. Dopiero fizjoterapia okazała się skutecznym rozwiązaniem. Podczas własnej rehabilitacji nie tylko poznałam ten zawód, ale także poczułam wewnętrzną potrzebę pomagania innym w pozbywaniu się bólu.

Na studiach miałam okazję pracować z pacjentami w różnym wieku, zmagającymi się z różnorodnymi dolegliwościami. Wtedy odkryłam, że największą satysfakcję czerpię z opieki nad kobietami. Dlatego moja praca magisterska skoncentrowała się na uroginekologii, aby lepiej zrozumieć i wspierać kobiety w ich wyjątkowych potrzebach zdrowotnych.

W mojej pracy łączę wiedzę zdobytą na licznych kursach i szkoleniach z osobistymi doświadczeniami życiowymi. Jako mama dwóch cudownych córeczek miałam możliwość przeżycia ciąży, połogu oraz dwóch zupełnie różnych porodów, co pozwala mi z głębszą empatią podejść do potrzeb i problemów kobiet na tym szczególnym etapie życia.

fizjoterapia_kraków_uroginekologia

Od zawsze kobiecość była dla mnie czymś wyjątkowym, pięknym, ale także często trudnym. Dlatego zdaję sobie sprawę, jak ważne jest stworzenie dla pacjentki bezpiecznej przestrzeni, w której będzie mogła swobodnie poruszać kwestie problemów intymnych, bez obawy przed tematami tabu.

Moją specjalizacją jest uroginekologia

Specjalizuję się w terapii kobiet, zapewniając kompleksową opiekę w zakresie zdrowia intymnego.

Moja praktyka obejmuje szeroki zakres terapii, skupiając się na rozwiązywaniu problemów związanych z bolesnymi miesiączkami, problemem nietrzymania moczu, obniżeniem narządów miednicy mniejszej oraz dolegliwościami podczas stosunków.

Jeśli przeżywasz trudności związane z ciążą, jestem tutaj, aby Ci pomóc zmniejszyć ból i przygotować Twoje ciało do porodu naturalnego, a także wspierać Cię w łagodnym przejściu przez okres połogu. Zapewniam rehabilitację rozejścia mięśnia prostego brzucha oraz terapię blizn, abyś mogła wrócić do pełnej sprawności po porodzie.

Dodatkowo, prowadzę fizjoterapię nad prawidłową postawą, co może pomóc w zapobieganiu i redukcji bólu związanego z zaburzeniami postawy.

Niezależnie od Twoich potrzeb, jestem tutaj, aby służyć pomocą w pozbyciu się bólu i poprawie jakości życia w obszarze zdrowia intymnego.

Nadal dążę do rozwoju w dziedzinie uroginekologii, aby być na bieżąco z najnowszymi osiągnięciami naukowymi dotyczącymi leczenia różnych dolegliwości i móc jak najlepiej wspierać moje pacjentki.

  • Fizjoterapia uroginekologiczna
  • Fizjoterapia kobiet
  • Terapia manualna w koncepcji osteopatycznej

W wolnych chwilach

Lubię aktywnie spędzać czas na świeżym powietrzu

Kocham każdą formę podróżowania i zwiedzania. Wakacje stanowią dla mnie okazję do odkrywania nowych miejsc, poznawania różnych kultur i doświadczania unikalnego klimatu danego miejsca.

Pojawienie się dzieci nie pozwoliło mi zwolnić tempa, jedynie urozmaiciliśmy z mężem nasze wycieczki o nowy środek transportu – kamper, dzięki czemu możemy kontynuować podróże w komfortowy i rodzinny sposób.

Jedną z moich pasji jest gotowanie i pieczenie. Uwielbiam eksperymentować w kuchni, tworzyć nowe przepisy i cieszyć się smakiem przygotowanych potraw. Jednak największą satysfakcję sprawia mi dzielenie się tymi smakołykami z moimi najbliższymi. Każdy pusty talerz to dla mnie największy komplement.

Góry zimą mają dla mnie szczególne znaczenie, zwłaszcza gdy mogę poświęcić czas na jazdę na nartach. Uwielbiam to uczucie wolności i radości, jakie daje mi zjazd ze stoku, zwłaszcza w słonecznych Dolomitach.

Cennik

Usługi i ceny

Wizyty bez skierowania · płatność gotówką, kartą lub BLIK.

Fizjoterapia uroginekologiczna kobiet

50 min
190 zł

Tejping medyczny

20 min
100 zł

Bezpłatna konsultacja

15 min
0 zł
Porady naszych fizjoterapeutów

Zobacz, jak możesz sobie pomóc

Więcej na Instagramie →

Czy każda kobieta w ciąży powinna przyjść do fizjoterapeutki?

Iza wyjaśnia, dlaczego warto poznać profilaktykę dna miednicy w ciąży – nawet jeśli nic nie dolega.

Skąd biorą się bolesne miesiączki?

Iza i Konrad o roli napięcia, postawy, stresu i aktywności fizycznej.

Ćwiczenia z filmów to ogólne wskazówki. Jeśli ból jest silny, narasta lub nie mija – umów się na konsultację.

Opinie pacjentów

Co pacjenci mówią o FizjoStyl

5,0
492 opinie Google, ZnanyLekarz i Booksy

Opinie o Izabeli Tokarskiej przeczytasz na ZnanyLekarz (link poniżej). Poniżej najnowsze opinie Google o naszym gabinecie.

★★★★★

Jestem bardzo zadowolona z wizyty u Pani Marty. Od początku było widać ogromne zaangażowanie i profesjonalizm. Pani Marta bardzo dokładnie przeprowadziła wywiad, dopytywała o szczegóły i wszystko spokojnie tłumaczyła. Miałam poczucie, że naprawdę chce poznać całą sytuację, a nie tylko szybko ocenić dziecko.

Wizyta trwała aż godzinę i czterdzieści minut – nikt nas nie poganiał, a cała uwaga była skupiona na mojej córce. Bardzo doceniam to, że Pani Marta miała własne zdanie i nie mówiła tylko tego, co rodzic chciałby usłyszeć. Potrafiła spokojnie i rzeczowo przedstawić swoje spostrzeżenia, nawet jeśli były inne niż moje przypuszczenia.

Ma świetne podejście do tak małych dzieci. Widać było dużo cierpliwości i doświadczenia. Nawet gdy córka nie zawsze chciała współpracować, Pani Marta potrafiła dostosować badanie do jej możliwości. Wyszłam z dużą dawką wiedzy i poczuciem, że moje dziecko było w dobrych rękach. Zdecydowanie polecam Panią Martę.

Aleksandra Tomaszek2 miesiące temu · Google · Kliny
★★★★★

Gorąco polecam panią Weronikę! Trafiłam do niej w 30. tygodniu ciąży z potwornym bólem kręgosłupa promieniującym do mostka, przez który mogłam tylko siedzieć i miałam problemy z oddechem. Pani Weronika wykazała się ogromną wiedzą, pełnym profesjonalizmem,zaangażowaniem i empatią. Zastosowała delikatne, bezpieczne techniki oraz tejpy. Ulga była natychmiastowa – z gabinetu wyszłam bez bólu, mogłam w końcu swobodnie oddychać i bezboleśnie się położyć. Cudowna specjalistka!

Joanna Czernikowska3 miesiące temu · Google · Kliny
★★★★★

Jestem po pierwszej wizycie u Pani Weroniki Kukuś i mam bardzo pozytywne wrażenia. Pani Weronika była profesjonalna, dokładnie przeprowadziła wywiad, wszystko jasno wyjaśniła i zaproponowała plan terapii. Wizyta przebiegła w miłej atmosferze, czułam się bardzo zaopiekowana
Naprawdę polecam z całego serca !

Anita Jania3 miesiące temu · Google · Kliny
★★★★★

Człowiek czuje się zaopiekowany od pierwszego kontaktu z placówka! Pani pracująca na recepcji przesympatyczna. Sama wizyta u mgr Weroniki Kukuś- warta każdej złotówki. Fantastyczne podejście do pacjenta, każdy element wizyty omówiony, aby nic mnie nie zaskoczyło i nie było niekomfortowe. Przeanalizowane szczegółowo czynniki, na których pani doktor się skoncentrowała w zależności od ich istoty, podsumowanie na jakiej pracy mięśni mam się skupić po wizycie. A w trakcie wizyty pani doktor kilkukrotnie upewniała się, czy na pewno wszystko jest dla mnie jasne, pracowała ze mną w takim tempie jakiego potrzebowałam i tak jak mówię- od pierwszych chwil w FizjoStylu czułam, że trafiłam jako pacjent do miejsca, w którym jestem najważniejsza i wszystkim zależy na tym by mi pomóc i bym czułam się komfortowo. Oby więcej takich miejsc!

Ola Pawlica4 miesiące temu · Google · Kliny
★★★★★

Bardzo polecam fizjoterapeutę Konrada Niziankiewicza – profesjonalny, zaangażowany i naprawdę skuteczny. Już od pierwszej wizyty czułam się komfortowo i wiedziałam, że jestem w dobrych rękach. Dzięki jego pomocy szybko zauważyłam poprawę. Dodatkowo jest bardzo miły i tworzy przyjazną atmosferę podczas wizyt.

Kamila Dzik5 miesięcy temu · Google · Wolska 2a
★★★★★

Przytulny Zielony Gabinet
Córka była na wizycie u Pana Konrada – bardzo miłe podejście do dzieci, szybko nawiązał z nią kontakt. Dokładnie sprawdził, z czego wynika problem z otwartą buzią, zalecił odpowiednie ćwiczenia do wykonywania w domu oraz wizyty kontrolne co jakiś czas, aby monitorować pracę mięśni przy aparacie ortodontycznym.
Dodatkowym plusem jest dogodna lokalizacja – blisko komunikacji miejskiej oraz duży parking przy ul. Wolskiej

Polecam

Patrycja Zapolska5 miesięcy temu · Google · Wolska 2a
★★★★★

Bardzo polecam! Już od wejścia widać, że gabinet jest estetyczny i przyjazny, a atmosfera sprzyja poczuciu komfortu. Fizjoterapia uroginekologiczna prowadzona była profesjonalnie i z dużą uważnością. Pani Weronika jest niezwykle kompetentna - od razu widać, że ma dużą wiedzę i doświadczenie. Wizyta przebiegła w swobodnej atmosferze i z poczuciem pełnego zaopiekowania. Na pewno wrócę, zarówno na kontynuację terapii, jak i inne zabiegi.

Paulina5 miesięcy temu · Google · Kliny
★★★★★

zdecydowanie polecam panią Karolinę Rado, przekochana i pomocna, przesympatyczna. Każde spotkanie przebiega w miłej atmosferze i jest bardzo komfortowe 🙂 już po pierwszej wizycie poczułam nadzieję, że będzie lepiej 🙂

Olga Król5 miesięcy temu · Google · Wolska 2a

Opinie wystawiają pacjenci w Google, ZnanyLekarz i Booksy – nie moderujemy ich. Karty pokazują automatycznie najnowsze opinie z Google wspominające tę osobę, bez wybierania. Liczby opinii aktualizujemy codziennie.

FAQ

Najczęstsze pytania

Jak umówić się na wizytę?

Izabela jest obecnie na urlopie macierzyńskim i do powrotu (planowo wiosną 2027) nie przyjmuje pacjentek. Na fizjoterapię uroginekologiczną zapraszają Weronika Kukuś i Karolina Rado – do nich umówisz się online przez przycisk „Umów” na ich profilach albo telefonicznie: 881 505 588.

Ile kosztuje wizyta?

Fizjoterapia uroginekologiczna kobiet – 190 zł (50 min); Tejping medyczny – 100 zł (20 min); Bezpłatna konsultacja – 0 zł (15 min). Płatność gotówką, kartą lub BLIK-iem.

W którym gabinecie przyjmuje Izabela Tokarska?

Izabela jest obecnie na urlopie macierzyńskim i do powrotu (planowo wiosną 2027) nie przyjmuje pacjentek. Po powrocie: Kliny – ul. Wicherkiewicza 23/K (2 miejsca parkingowe, wejście bez schodów). Godziny: pon.–pt. 7:00–21:00, sob. 7:00–14:00.

Z jakimi problemami można się zgłosić?

Do Izabeli można przyjść z nietrzymaniem moczu, obniżeniem narządów miednicy mniejszej, bolesnymi miesiączkami, dolegliwościami podczas współżycia, bólem w ciąży, po porodzie (połóg, blizny, rozejście mięśnia prostego brzucha) oraz z problemami z postawą.

Gabinet Kliny

ul. Wicherkiewicza 23/K. 2 miejsca parkingowe, wejście bez schodów.

Zobacz gabinet →
Przewijanie do góry