Osteopatia antystresowa
Osteopatia psychosomatyczna
Poprawa w relaksacji, jakości snu i ogólnej odporności na stres
Antystres - terapia i leczenie stresu
Osteopatia antystresowa to podejście w ramach osteopatii, które skupia się na łagodzeniu napięć i stresu zgromadzonego w ciele.
Podczas pracy ze swoimi pacjentami staram się zrozumieć, jak stres i napięcie wpływają na struktury ciała, a następnie pracują nad przywróceniem równowagi i harmonii.
Zabieg antystresowy ma na celu złagodzenie objawów stresu, a także pomaganie pacjentowi w osiągnięciu ogólnego stanu równowagi i harmonii między umysłem a ciałem. Redukuje napięcie całego ciała, głęboko wycisza, poprawia trawienie, obniża ilość hormonów stresu.
Bazująca na osteopatii technika Antystress to holistyczna metoda leczenia, która traktuje pacjenta jako całość, dążąc do przywrócenia naturalnej zdolności organizmu do samoregulacji i balansu.
Zalecane osobom odczuwającym duże napicie stresowe rzutujące na ciało, pobudzonym lub stale zmęczonym, z kumulującymi się objawami trawiennymi, ze schorzeniami autoimmunologicznymi.
Sytuacje, w których zastosowanie ma osteopatia antystresowa
Dla kogo?
Relaksacja mięśni i redukcja napięć: Osteopatia antystresowa wykorzystuje delikatne techniki manualne do rozluźniania spiętych mięśni, szczególnie w obszarze pleców, szyi i ramion. To może pomóc w redukcji fizycznego napięcia związanego ze stresem.
Poprawa równowagi postawy: Stres często wpływa na postawę ciała, co może prowadzić do napięć mięśniowych i bólów. Osteopatia antystresowa może pomóc w przywracaniu równowagi posturalnej, co przyczynia się do zmniejszenia napięcia i dyskomfortu.
Leczenie bólów głowy i migren: Osteopatia antystresowa może być skuteczna w łagodzeniu bólów głowy i migren, które często są związane z napięciami mięśniowymi i dysfunkcjami struktur anatomicznych w okolicach głowy i szyi.
Poprawa funkcji oddechowej: Techniki osteopatyczne mogą być stosowane w obszarze klatki piersiowej i przepony, pomagając poprawić ruchomość i funkcję oddechową. To może przyczynić się do ogólnego uczucia relaksu.
Redukcja dolegliwości związanych z układem pokarmowym: Stres może wpływać negatywnie na układ pokarmowy. Osteopatia antystresowa może być stosowana w obszarze jamy brzusznej w celu złagodzenia napięć i poprawy funkcji trawiennych.
Wspomaganie układu nerwowego: Osteopatia antystresowa może wpływać na układ nerwowy poprzez stymulację relaksacyjną, co pomaga w zmniejszeniu poziomu stresu i poprawie ogólnego samopoczucia.
Praca nad strukturami czaszki: Delikatne manipulacje struktur czaszki mogą być częścią osteopatii antystresowej, mając na celu redukcję napięcia i poprawę przepływu płynów mózgowo-rdzeniowych.