Trening medyczny z fizjoterapeutą
ul. Wicherkiewicza 23/K, 30-389 Kraków
Ćwiczenia dobrane do Twojego stanu zdrowia, urazu lub bólu – pod okiem fizjoterapeuty, który pilnuje techniki i postępów.
- od 180 zł · 45–55 min
- ★ 5,0 · 99 opinii w Google
- Bezpłatna konsultacja
Zapis online całą dobę · wizyty pon.–pt. 7:00–21:00, sob. 7:00–14:00 · 2 gabinety w Krakowie

Czym jest trening medyczny
Trening medyczny to ćwiczenia prowadzone przez fizjoterapeutę, dopasowane do Twojego stanu zdrowia – po urazie, po operacji, przy nawracającym bólu albo gdy chcesz bezpiecznie wrócić do aktywności.
Co obejmuje
- indywidualny dobór ćwiczeń,
- naukę prawidłowych wzorców ruchowych,
- wzmacnianie mięśni,
- poprawę sprawności fizycznej i funkcjonalnej.
Trening dobrze uzupełnia terapię manualną – terapia zmniejsza ból i poprawia ruchomość, a ćwiczenia utrwalają efekt.
Usługa dostępna w gabinecie FizjoStyl Kliny, ul. Wicherkiewicza 23/K (parking dla pacjentów). O termin w gabinecie przy ul. Wolskiej 2a zapytaj telefonicznie: 881 505 588. Wizytę zarezerwujesz też przez Booksy.
Ile to kosztuje
Trening medyczny z fizjoterapeutą
Bartłomiej Gruszka, Kinga Powroźnik, Karolina Rado, Weronika Kukuś, Kamil Zaręba · 45–55 minKto prowadzi terapię

Bartłomiej Gruszka
fizjoterapeutaFizjoterapia dzieci, skolioz i wad postawy, fizjoterapia ortopedyczna.
Kliny · Wolska 2a


Karolina Rado
fizjoterapeutka uroginekologicznaFizjoterapia uroginekologiczna i stomatologiczna, masaż KOBIDO.
Kliny · Wolska 2a
Weronika Kukuś
fizjoterapeutka kobietFizjoterapia uroginekologiczna, terapia blizn, masaż KOBIDO.
KlinyNie wiesz, czy możemy pomóc?
Umów bezpłatną 15-minutową konsultację. Omówimy Twój problem, a jeśli zechcesz – od razu przejdziemy do pełnej wizyty.
Zobacz, jak możesz sobie pomóc
Dla kierowców i osób, które długo siedzą
Noga na podwyższeniu, druga prosta, napięty brzuch i delikatne odchylenie – 30 sekund, jak najczęściej.
3 ćwiczenia po dniu przy komputerze
Proste ćwiczenia mobilizujące i wzmacniające kręgosłup na zakończenie dnia pracy.
Poprawny przysiad z Kingą
Jak ustawić stopy, miednicę i kolana, żeby nie przeciążać kolan i kręgosłupa.
Ćwiczenia z filmów to ogólne wskazówki. Jeśli ból jest silny, narasta lub nie mija – umów się na konsultację.
Co mówią nasi pacjenci
Jestem bardzo zadowolona z wizyty u Pani Marty. Od początku było widać ogromne zaangażowanie i profesjonalizm. Pani Marta bardzo dokładnie przeprowadziła wywiad, dopytywała o szczegóły i wszystko spokojnie tłumaczyła. Miałam poczucie, że naprawdę chce poznać całą sytuację, a nie tylko szybko ocenić dziecko.
Wizyta trwała aż godzinę i czterdzieści minut – nikt nas nie poganiał, a cała uwaga była skupiona na mojej córce. Bardzo doceniam to, że Pani Marta miała własne zdanie i nie mówiła tylko tego, co rodzic chciałby usłyszeć. Potrafiła spokojnie i rzeczowo przedstawić swoje spostrzeżenia, nawet jeśli były inne niż moje przypuszczenia.
Ma świetne podejście do tak małych dzieci. Widać było dużo cierpliwości i doświadczenia. Nawet gdy córka nie zawsze chciała współpracować, Pani Marta potrafiła dostosować badanie do jej możliwości. Wyszłam z dużą dawką wiedzy i poczuciem, że moje dziecko było w dobrych rękach. Zdecydowanie polecam Panią Martę.
Gorąco polecam panią Weronikę! Trafiłam do niej w 30. tygodniu ciąży z potwornym bólem kręgosłupa promieniującym do mostka, przez który mogłam tylko siedzieć i miałam problemy z oddechem. Pani Weronika wykazała się ogromną wiedzą, pełnym profesjonalizmem,zaangażowaniem i empatią. Zastosowała delikatne, bezpieczne techniki oraz tejpy. Ulga była natychmiastowa – z gabinetu wyszłam bez bólu, mogłam w końcu swobodnie oddychać i bezboleśnie się położyć. Cudowna specjalistka!
Jestem po pierwszej wizycie u Pani Weroniki Kukuś i mam bardzo pozytywne wrażenia. Pani Weronika była profesjonalna, dokładnie przeprowadziła wywiad, wszystko jasno wyjaśniła i zaproponowała plan terapii. Wizyta przebiegła w miłej atmosferze, czułam się bardzo zaopiekowana
Naprawdę polecam z całego serca !
Człowiek czuje się zaopiekowany od pierwszego kontaktu z placówka! Pani pracująca na recepcji przesympatyczna. Sama wizyta u mgr Weroniki Kukuś- warta każdej złotówki. Fantastyczne podejście do pacjenta, każdy element wizyty omówiony, aby nic mnie nie zaskoczyło i nie było niekomfortowe. Przeanalizowane szczegółowo czynniki, na których pani doktor się skoncentrowała w zależności od ich istoty, podsumowanie na jakiej pracy mięśni mam się skupić po wizycie. A w trakcie wizyty pani doktor kilkukrotnie upewniała się, czy na pewno wszystko jest dla mnie jasne, pracowała ze mną w takim tempie jakiego potrzebowałam i tak jak mówię- od pierwszych chwil w FizjoStylu czułam, że trafiłam jako pacjent do miejsca, w którym jestem najważniejsza i wszystkim zależy na tym by mi pomóc i bym czułam się komfortowo. Oby więcej takich miejsc!
Bardzo polecam fizjoterapeutę Konrada Niziankiewicza – profesjonalny, zaangażowany i naprawdę skuteczny. Już od pierwszej wizyty czułam się komfortowo i wiedziałam, że jestem w dobrych rękach. Dzięki jego pomocy szybko zauważyłam poprawę. Dodatkowo jest bardzo miły i tworzy przyjazną atmosferę podczas wizyt.
Przytulny Zielony Gabinet
Córka była na wizycie u Pana Konrada – bardzo miłe podejście do dzieci, szybko nawiązał z nią kontakt. Dokładnie sprawdził, z czego wynika problem z otwartą buzią, zalecił odpowiednie ćwiczenia do wykonywania w domu oraz wizyty kontrolne co jakiś czas, aby monitorować pracę mięśni przy aparacie ortodontycznym.
Dodatkowym plusem jest dogodna lokalizacja – blisko komunikacji miejskiej oraz duży parking przy ul. Wolskiej
Polecam
Bardzo polecam! Już od wejścia widać, że gabinet jest estetyczny i przyjazny, a atmosfera sprzyja poczuciu komfortu. Fizjoterapia uroginekologiczna prowadzona była profesjonalnie i z dużą uważnością. Pani Weronika jest niezwykle kompetentna - od razu widać, że ma dużą wiedzę i doświadczenie. Wizyta przebiegła w swobodnej atmosferze i z poczuciem pełnego zaopiekowania. Na pewno wrócę, zarówno na kontynuację terapii, jak i inne zabiegi.
zdecydowanie polecam panią Karolinę Rado, przekochana i pomocna, przesympatyczna. Każde spotkanie przebiega w miłej atmosferze i jest bardzo komfortowe 🙂 już po pierwszej wizycie poczułam nadzieję, że będzie lepiej 🙂
Opinie wystawiają pacjenci w Google, ZnanyLekarz i Booksy – nie moderujemy ich. Karty pokazują automatycznie najnowsze opinie z Google, bez wybierania. Liczby opinii aktualizujemy codziennie.
Najczęstsze pytania
Czym jest trening medyczny z fizjoterapeutą?
To ćwiczenia prowadzone przez fizjoterapeutę i dobrane do Twojego stanu zdrowia, urazu lub bólu. Fizjoterapeuta pilnuje techniki i postępów.
Co obejmuje trening medyczny?
Indywidualny dobór ćwiczeń, naukę prawidłowych wzorców ruchowych, wzmacnianie mięśni oraz poprawę sprawności fizycznej i funkcjonalnej.
Czy trening medyczny można łączyć z terapią manualną?
Tak, to dobre połączenie: terapia manualna zmniejsza ból i poprawia ruchomość, a ćwiczenia utrwalają efekt.
Dla kogo jest trening medyczny?
Dla osób po urazach i operacjach, z nawracającym bólem, a także dla tych, którzy chcą bezpiecznie wrócić do sportu lub poprawić sprawność.
Ile trwa i kosztuje?
Od 180 zł: u Bartłomieja Gruszki 180 zł za 45 minut, u Kamila Zaręby 190 zł za 50 minut, a u Kingi Powroźnik, Karoliny Rado i Weroniki Kukuś 190 zł za 55 minut.
Czy potrzebuję skierowania?
Nie. Na wizytę umawiasz się bez skierowania – wystarczy wybrać termin online lub zadzwonić.
Czy przyjmujecie na NFZ?
Nie, przyjmujemy wyłącznie prywatnie. Ceny znajdziesz w cenniku.
Jak się zapisać?
Najszybciej online – przycisk „Umów wizytę” prowadzi do kalendarza z wolnymi terminami. Możesz też zadzwonić: 881 505 588 albo umówić się przez Booksy lub ZnanyLekarz.
Nie wiem, do kogo się zapisać. Co robić?
Umów bezpłatną 15-minutową konsultację. Omówimy Twój problem i doradzimy, jaka terapia i który terapeuta pasują do Twojego problemu.