FizjoStyl – Centrum Fizjoterapii Osteopatii i Masażu

Fizjoterapia · Kliny

Trening medyczny z fizjoterapeutą

ul. Wicherkiewicza 23/K, 30-389 Kraków

Ćwiczenia dobrane do Twojego stanu zdrowia, urazu lub bólu – pod okiem fizjoterapeuty, który pilnuje techniki i postępów.

Zapis online całą dobę · wizyty pon.–pt. 7:00–21:00, sob. 7:00–14:00 · 2 gabinety w Krakowie

Trening medyczny z fizjoterapeutą – FizjoStyl Kraków

Czym jest trening medyczny

Trening medyczny to ćwiczenia prowadzone przez fizjoterapeutę, dopasowane do Twojego stanu zdrowia – po urazie, po operacji, przy nawracającym bólu albo gdy chcesz bezpiecznie wrócić do aktywności.

Co obejmuje

  • indywidualny dobór ćwiczeń,
  • naukę prawidłowych wzorców ruchowych,
  • wzmacnianie mięśni,
  • poprawę sprawności fizycznej i funkcjonalnej.

Trening dobrze uzupełnia terapię manualną – terapia zmniejsza ból i poprawia ruchomość, a ćwiczenia utrwalają efekt.

Usługa dostępna w gabinecie FizjoStyl Kliny, ul. Wicherkiewicza 23/K (parking dla pacjentów). O termin w gabinecie przy ul. Wolskiej 2a zapytaj telefonicznie: 881 505 588. Wizytę zarezerwujesz też przez Booksy.

Cena i czas

Ile to kosztuje

Trening medyczny z fizjoterapeutą

Bartłomiej Gruszka, Kinga Powroźnik, Karolina Rado, Weronika Kukuś, Kamil Zaręba · 45–55 min
od 180 zł
Kto wykonuje

Kto prowadzi terapię

Poznaj cały zespół →

Bartłomiej Gruszka

fizjoterapeuta

Fizjoterapia dzieci, skolioz i wad postawy, fizjoterapia ortopedyczna.

Kliny · Wolska 2a

Kinga Powroźnik

fizjoterapeutka

Fizjoterapia ortopedyczna, osteopatia, trening medyczny.

Kliny

Kamil Zaręba

fizjoterapeuta

Fizjoterapia ortopedyczna i stomatologiczna, trening medyczny.

Kliny

Karolina Rado

fizjoterapeutka uroginekologiczna

Fizjoterapia uroginekologiczna i stomatologiczna, masaż KOBIDO.

Kliny · Wolska 2a

Weronika Kukuś

fizjoterapeutka kobiet

Fizjoterapia uroginekologiczna, terapia blizn, masaż KOBIDO.

Kliny

Nie wiesz, czy możemy pomóc?

Umów bezpłatną 15-minutową konsultację. Omówimy Twój problem, a jeśli zechcesz – od razu przejdziemy do pełnej wizyty.

Porady naszych fizjoterapeutów

Zobacz, jak możesz sobie pomóc

Więcej na Instagramie →

Dla kierowców i osób, które długo siedzą

Noga na podwyższeniu, druga prosta, napięty brzuch i delikatne odchylenie – 30 sekund, jak najczęściej.

3 ćwiczenia po dniu przy komputerze

Proste ćwiczenia mobilizujące i wzmacniające kręgosłup na zakończenie dnia pracy.

Poprawny przysiad z Kingą

Jak ustawić stopy, miednicę i kolana, żeby nie przeciążać kolan i kręgosłupa.

Ćwiczenia z filmów to ogólne wskazówki. Jeśli ból jest silny, narasta lub nie mija – umów się na konsultację.

Opinie pacjentów

Co mówią nasi pacjenci

5,0
492 opinie Google, ZnanyLekarz i Booksy
★★★★★

Jestem bardzo zadowolona z wizyty u Pani Marty. Od początku było widać ogromne zaangażowanie i profesjonalizm. Pani Marta bardzo dokładnie przeprowadziła wywiad, dopytywała o szczegóły i wszystko spokojnie tłumaczyła. Miałam poczucie, że naprawdę chce poznać całą sytuację, a nie tylko szybko ocenić dziecko.

Wizyta trwała aż godzinę i czterdzieści minut – nikt nas nie poganiał, a cała uwaga była skupiona na mojej córce. Bardzo doceniam to, że Pani Marta miała własne zdanie i nie mówiła tylko tego, co rodzic chciałby usłyszeć. Potrafiła spokojnie i rzeczowo przedstawić swoje spostrzeżenia, nawet jeśli były inne niż moje przypuszczenia.

Ma świetne podejście do tak małych dzieci. Widać było dużo cierpliwości i doświadczenia. Nawet gdy córka nie zawsze chciała współpracować, Pani Marta potrafiła dostosować badanie do jej możliwości. Wyszłam z dużą dawką wiedzy i poczuciem, że moje dziecko było w dobrych rękach. Zdecydowanie polecam Panią Martę.

Aleksandra Tomaszek2 miesiące temu · Google · Kliny
★★★★★

Gorąco polecam panią Weronikę! Trafiłam do niej w 30. tygodniu ciąży z potwornym bólem kręgosłupa promieniującym do mostka, przez który mogłam tylko siedzieć i miałam problemy z oddechem. Pani Weronika wykazała się ogromną wiedzą, pełnym profesjonalizmem,zaangażowaniem i empatią. Zastosowała delikatne, bezpieczne techniki oraz tejpy. Ulga była natychmiastowa – z gabinetu wyszłam bez bólu, mogłam w końcu swobodnie oddychać i bezboleśnie się położyć. Cudowna specjalistka!

Joanna Czernikowska3 miesiące temu · Google · Kliny
★★★★★

Jestem po pierwszej wizycie u Pani Weroniki Kukuś i mam bardzo pozytywne wrażenia. Pani Weronika była profesjonalna, dokładnie przeprowadziła wywiad, wszystko jasno wyjaśniła i zaproponowała plan terapii. Wizyta przebiegła w miłej atmosferze, czułam się bardzo zaopiekowana
Naprawdę polecam z całego serca !

Anita Jania3 miesiące temu · Google · Kliny
★★★★★

Człowiek czuje się zaopiekowany od pierwszego kontaktu z placówka! Pani pracująca na recepcji przesympatyczna. Sama wizyta u mgr Weroniki Kukuś- warta każdej złotówki. Fantastyczne podejście do pacjenta, każdy element wizyty omówiony, aby nic mnie nie zaskoczyło i nie było niekomfortowe. Przeanalizowane szczegółowo czynniki, na których pani doktor się skoncentrowała w zależności od ich istoty, podsumowanie na jakiej pracy mięśni mam się skupić po wizycie. A w trakcie wizyty pani doktor kilkukrotnie upewniała się, czy na pewno wszystko jest dla mnie jasne, pracowała ze mną w takim tempie jakiego potrzebowałam i tak jak mówię- od pierwszych chwil w FizjoStylu czułam, że trafiłam jako pacjent do miejsca, w którym jestem najważniejsza i wszystkim zależy na tym by mi pomóc i bym czułam się komfortowo. Oby więcej takich miejsc!

Ola Pawlica4 miesiące temu · Google · Kliny
★★★★★

Bardzo polecam fizjoterapeutę Konrada Niziankiewicza – profesjonalny, zaangażowany i naprawdę skuteczny. Już od pierwszej wizyty czułam się komfortowo i wiedziałam, że jestem w dobrych rękach. Dzięki jego pomocy szybko zauważyłam poprawę. Dodatkowo jest bardzo miły i tworzy przyjazną atmosferę podczas wizyt.

Kamila Dzik5 miesięcy temu · Google · Wolska 2a
★★★★★

Przytulny Zielony Gabinet
Córka była na wizycie u Pana Konrada – bardzo miłe podejście do dzieci, szybko nawiązał z nią kontakt. Dokładnie sprawdził, z czego wynika problem z otwartą buzią, zalecił odpowiednie ćwiczenia do wykonywania w domu oraz wizyty kontrolne co jakiś czas, aby monitorować pracę mięśni przy aparacie ortodontycznym.
Dodatkowym plusem jest dogodna lokalizacja – blisko komunikacji miejskiej oraz duży parking przy ul. Wolskiej

Polecam

Patrycja Zapolska5 miesięcy temu · Google · Wolska 2a
★★★★★

Bardzo polecam! Już od wejścia widać, że gabinet jest estetyczny i przyjazny, a atmosfera sprzyja poczuciu komfortu. Fizjoterapia uroginekologiczna prowadzona była profesjonalnie i z dużą uważnością. Pani Weronika jest niezwykle kompetentna - od razu widać, że ma dużą wiedzę i doświadczenie. Wizyta przebiegła w swobodnej atmosferze i z poczuciem pełnego zaopiekowania. Na pewno wrócę, zarówno na kontynuację terapii, jak i inne zabiegi.

Paulina5 miesięcy temu · Google · Kliny
★★★★★

zdecydowanie polecam panią Karolinę Rado, przekochana i pomocna, przesympatyczna. Każde spotkanie przebiega w miłej atmosferze i jest bardzo komfortowe 🙂 już po pierwszej wizycie poczułam nadzieję, że będzie lepiej 🙂

Olga Król5 miesięcy temu · Google · Wolska 2a

Opinie wystawiają pacjenci w Google, ZnanyLekarz i Booksy – nie moderujemy ich. Karty pokazują automatycznie najnowsze opinie z Google, bez wybierania. Liczby opinii aktualizujemy codziennie.

FAQ

Najczęstsze pytania

Czym jest trening medyczny z fizjoterapeutą?

To ćwiczenia prowadzone przez fizjoterapeutę i dobrane do Twojego stanu zdrowia, urazu lub bólu. Fizjoterapeuta pilnuje techniki i postępów.

Co obejmuje trening medyczny?

Indywidualny dobór ćwiczeń, naukę prawidłowych wzorców ruchowych, wzmacnianie mięśni oraz poprawę sprawności fizycznej i funkcjonalnej.

Czy trening medyczny można łączyć z terapią manualną?

Tak, to dobre połączenie: terapia manualna zmniejsza ból i poprawia ruchomość, a ćwiczenia utrwalają efekt.

Dla kogo jest trening medyczny?

Dla osób po urazach i operacjach, z nawracającym bólem, a także dla tych, którzy chcą bezpiecznie wrócić do sportu lub poprawić sprawność.

Ile trwa i kosztuje?

Od 180 zł: u Bartłomieja Gruszki 180 zł za 45 minut, u Kamila Zaręby 190 zł za 50 minut, a u Kingi Powroźnik, Karoliny Rado i Weroniki Kukuś 190 zł za 55 minut.

Czy potrzebuję skierowania?

Nie. Na wizytę umawiasz się bez skierowania – wystarczy wybrać termin online lub zadzwonić.

Czy przyjmujecie na NFZ?

Nie, przyjmujemy wyłącznie prywatnie. Ceny znajdziesz w cenniku.

Jak się zapisać?

Najszybciej online – przycisk „Umów wizytę” prowadzi do kalendarza z wolnymi terminami. Możesz też zadzwonić: 881 505 588 albo umówić się przez Booksy lub ZnanyLekarz.

Nie wiem, do kogo się zapisać. Co robić?

Umów bezpłatną 15-minutową konsultację. Omówimy Twój problem i doradzimy, jaka terapia i który terapeuta pasują do Twojego problemu.

Gabinet Kliny

ul. Wicherkiewicza 23/K. 2 miejsca parkingowe dla pacjentów.

Zobacz gabinet →

Cennik

Wszystkie zabiegi i ceny w jednym miejscu.

Zobacz cennik →
Przewijanie do góry