Медичне тренування з фізіотерапевтом
ul. Wicherkiewicza 23/K, 30-389 Kraków
Вправи, підібрані до вашого стану здоров’я, травми чи болю, — під наглядом фізіотерапевта, який стежить за технікою та прогресом.
- від 180 зл · 45–55 хв
- ★ 5,0 · 99 відгуків у Google
- Безкоштовна консультація
Онлайн-запис цілодобово · візити пн–пт 7:00–21:00, сб 7:00–14:00 · 2 кабінети у Кракові

Що таке медичне тренування
Медичне тренування — це вправи під керівництвом фізіотерапевта, підібрані до вашого стану здоров’я: після травми, після операції, при болю, що повертається, або коли ви хочете безпечно повернутися до активності.
Що охоплює
- індивідуальний підбір вправ,
- навчання правильних рухових патернів,
- зміцнення м’язів,
- покращення фізичної та функціональної форми.
Тренування добре доповнює мануальну терапію: терапія зменшує біль і покращує рухливість, а вправи закріплюють ефект.
Послуга доступна в кабінеті FizjoStyl Kliny, вул. Wicherkiewicza 23/K (парковка для пацієнтів). Про запис до кабінету на вул. Wolska 2a запитайте телефоном: 881 505 588. Записатися на візит можна також через Booksy.
Скільки це коштує
Медичне тренування з фізіотерапевтом
Bartłomiej Gruszka, Kinga Powroźnik, Karolina Rado, Weronika Kukuś, Kamil Zaręba · 45–55 хвТерапевти

Bartłomiej Gruszka
фізіотерапевтФізіотерапія дітей, сколіозу й вад постави, ортопедична фізіотерапія.
Kliny · Wolska 2a


Karolina Rado
урогінекологічна фізіотерапевткаУрогінекологічна і стоматологічна фізіотерапія, масаж KOBIDO.
Kliny · Wolska 2a
Weronika Kukuś
фізіотерапевтка для жінокУрогінекологічна фізіотерапія, терапія рубців, масаж KOBIDO.
KlinyНе знаєте, чи можемо допомогти?
Запишіться на безкоштовну 15-хвилинну консультацію. Обговоримо вашу проблему, а за бажанням – одразу перейдемо до повного візиту.
Подивіться, як можна собі допомогти
Для водіїв і тих, хто довго сидить
Одна нога на підвищенні, друга пряма, живіт напружений і легкий нахил назад – 30 секунд, якомога частіше.
3 вправи після дня за комп’ютером
Прості вправи для мобілізації та зміцнення хребта наприкінці робочого дня.
Правильний присід із Kinga
Як поставити стопи, таз і коліна, щоб не перевантажувати колін і хребта.
Вправи з відео – це загальні рекомендації. Якщо біль сильний, наростає або не минає, запишіться на консультацію.
Що кажуть наші пацієнти
Я дуже задоволена візитом до пані Марти. Від самого початку було видно величезну залученість і професіоналізм. Пані Марта дуже ретельно зібрала анамнез, розпитувала про подробиці й спокійно все пояснювала. Я відчувала, що вона справді хоче зрозуміти всю ситуацію, а не просто швидко оцінити дитину.
Візит тривав аж годину й сорок хвилин – ніхто нас не квапив, а вся увага була зосереджена на моїй доньці. Я дуже ціную те, що пані Марта мала власну думку й не говорила лише того, що батьки хотіли б почути. Вона вміла спокійно й по суті викласти свої спостереження, навіть якщо вони відрізнялися від моїх припущень.
У неї чудовий підхід до таких маленьких дітей. Було видно багато терпіння й досвіду. Навіть коли донька не завжди хотіла співпрацювати, пані Марта вміла пристосувати обстеження до її можливостей. Я вийшла з великим багажем знань і відчуттям, що моя дитина була в надійних руках. Однозначно рекомендую пані Марту.
Щиро рекомендую пані Вероніку! Я потрапила до неї на 30-му тижні вагітності з жахливим болем у хребті, що віддавав у грудину, через який я могла лише сидіти й мала проблеми з диханням. Пані Вероніка виявила величезні знання, повний професіоналізм, залученість і емпатію. Вона застосувала делікатні, безпечні техніки, а також тейпи. Полегшення настало миттєво – я вийшла з кабінету без болю, нарешті змогла вільно дихати й безболісно лягти. Чудова фахівчиня!
Я щойно після першого візиту до пані Вероніки Кукусь і маю дуже позитивні враження. Пані Вероніка була професійною, ретельно зібрала анамнез, усе зрозуміло пояснила й запропонувала план терапії. Візит минув у приємній атмосфері, я відчувала про себе справжню турботу.
Щиро рекомендую від усього серця!
Людина відчуває турботу від першого ж контакту з закладом! Пані на рецепції – надзвичайно приязна. Сам візит до магістра Вероніки Кукусь вартий кожного злотого. Фантастичний підхід до пацієнта, кожен етап візиту обговорено, щоб ніщо мене не заскочило й не було некомфортним. Детально проаналізовано чинники, на яких пані доктор зосередилася залежно від їхньої ваги, а наприкінці – підсумок, на якій роботі м'язів мені варто зосередитися після візиту. А під час візиту пані доктор кілька разів перепитувала, чи мені справді все зрозуміло, працювала зі мною в такому темпі, якого я потребувала, і, як я вже казала, від перших хвилин у FizjoStyl я відчувала, що як пацієнтка потрапила туди, де я найважливіша і де всі прагнуть мені допомогти й подбати, щоб мені було комфортно. Якби ж таких місць було більше!
Дуже рекомендую фізіотерапевта Конрада Нізянкевича – професійний, залучений і справді результативний. Уже з першого візиту я почувалася комфортно й знала, що я в надійних руках. Завдяки його допомозі я швидко помітила покращення. До того ж він дуже приємний і створює доброзичливу атмосферу під час візитів.
Затишний зелений кабінет
Донька була на візиті в пана Конрада – дуже приємний підхід до дітей, він швидко знайшов із нею спільну мову. Ретельно перевірив, чим зумовлена проблема з відкритим ротом, порадив відповідні вправи для виконання вдома, а також контрольні візити час від часу, щоб стежити за роботою м'язів під час носіння ортодонтичного апарата.
Додатковий плюс – зручне розташування: поруч громадський транспорт і великий паркінг на вулиці Вольській.
Рекомендую
Дуже рекомендую! Уже з порога видно, що кабінет естетичний і привітний, а атмосфера сприяє відчуттю комфорту. Урогінекологічну фізіотерапію проведено професійно й з великою уважністю. Пані Вероніка надзвичайно компетентна – одразу видно, що має глибокі знання й великий досвід. Візит минув у невимушеній атмосфері, і я відчувала про себе всебічну турботу. Неодмінно повернуся – і для продовження терапії, і на інші процедури.
однозначно рекомендую пані Кароліну Радо, просто чарівна, готова допомогти й надзвичайно приязна. Кожна зустріч минає в приємній атмосфері й дуже комфортно 🙂 уже після першого візиту я відчула надію, що буде краще 🙂
Відгуки залишають пацієнти в Google, ZnanyLekarz і Booksy – ми їх не модеруємо. Картки автоматично показують найновіші відгуки з Google, перекладені з польської. Кількість відгуків оновлюється щодня.
Часті запитання
Що таке медичне тренування з фізіотерапевтом?
Це вправи під керівництвом фізіотерапевта, підібрані до вашого стану здоров’я, травми чи болю. Фізіотерапевт стежить за технікою та прогресом.
Що охоплює медичне тренування?
Індивідуальний підбір вправ, навчання правильних рухових патернів, зміцнення м’язів, а також покращення фізичної та функціональної форми.
Чи можна поєднувати медичне тренування з мануальною терапією?
Так, це вдале поєднання: мануальна терапія зменшує біль і покращує рухливість, а вправи закріплюють ефект.
Для кого медичне тренування?
Для людей після травм і операцій, із болем, що повертається, а також для тих, хто хоче безпечно повернутися до спорту чи покращити фізичну форму.
Скільки триває і скільки коштує?
Від 180 зл: у Bartłomieja Gruszki 180 зл за 45 хвилин, у Kamila Zaręby 190 зл за 50 хвилин, а у Kingi Powroźnik, Karoliny Rado та Weroniki Kukuś 190 зл за 55 хвилин.
Чи потрібне мені направлення?
Ні. На прийом ви записуєтеся без направлення — достатньо вибрати дату й час онлайн або зателефонувати.
Чи приймаєте ви за NFZ (польський державний фонд охорони здоров’я)?
Ні, ми приймаємо виключно приватно. Ціни ви знайдете на сторінці «Ціни».
Як записатися?
Найшвидше онлайн – кнопка «Записатися» відкриває календар із вільними датами й годинами. Можна також зателефонувати: 881 505 588 або записатися через Booksy чи ZnanyLekarz.
Не знаю, до кого записатися. Що робити?
Запишіться на безкоштовну 15-хвилинну консультацію. Обговоримо вашу проблему й підкажемо, яка терапія та який терапевт їй відповідають.