Fizjoterapia uroginekologiczna
Fizjoterapia uroginekologiczna w Krakowie: ciąża, połóg, nietrzymanie moczu, obniżenie narządów, ból miednicy. Wizyta 55 min.
- 190 zł · 55 min
- ★ 5,0 · 251 opinii w Google
- Bezpłatna konsultacja
Zapis online całą dobę · wizyty pon.–pt. 7:00–21:00, sob. 7:00–14:00 · 2 gabinety w Krakowie
Delikatna i ważna sfera zdrowia, która może znacząco wpłynąć na komfort życia
Fizjoterapia uroginekologiczna
Fizjoterapia uroginekologiczna to specjalistyczna dziedzina fizjoterapii, która zajmuje się diagnozowaniem, leczeniem i profilaktyką problemów związanych z funkcjonowaniem mięśni dna miednicy, układem moczowym, rozrodczo-płciowym oraz układem pokarmowym, głównie u kobiet, ale także u mężczyzn.
Wykorzystuje wiele specjalistycznych metod. Wśród nich znajdują się ćwiczenia mięśni dna miednicy (np. ćwiczenia Kegla), biofeedback oraz elektrostymulacja. Często stosuje się także terapię manualną, obejmującą mobilizację tkanek miękkich, masaże i techniki rozluźniające.
Fizjoterapia uroginekologiczna pełni także ważną rolę w profilaktyce. Dzięki regularnym ćwiczeniom mięśni dna miednicy można zapobiegać wielu problemom, takim jak nietrzymanie moczu czy obniżenie narządów.
Korzyści płynące z fizjoterapii uroginekologicznej są znaczące. Należą do nich poprawa jakości życia, zmniejszenie dolegliwości bólowych, przywrócenie prawidłowej funkcji mięśni dna miednicy, zwiększenie komfortu w sferze seksualnej oraz większa kontrola nad funkcjami pęcherza i jelit.
Jest to niezwykle ważna dziedzina medycyny, która pozytywnie wpływa na zdrowie i komfort życia osób zmagających się z problemami w tej delikatnej sferze.
Dla kogo?
- nietrzymanie moczu: wysiłkowe, naglące lub mieszane nietrzymanie moczu
- obniżenie narządów miednicy małej: opadanie macicy, pęcherza moczowego, czy odbytnicy
- bóle w obrębie miednicy: ból podczas współżycia (dyspareunia), bóle w okolicy krzyżowo-biodrowej, spojenia łonowego
- problemy poporodowe: rozstęp mięśnia prostego brzucha, blizny po cesarskim cięciu lub nacięciu krocza
- zaburzenia napięcia mięśni dna miednicy: nadmierne napięcie (hipertonia) lub osłabienie (hipotonia)
- przygotowanie do porodu i powrót po porodzie: ćwiczenia wspierające elastyczność i siłę mięśni dna miednicy
Kto prowadzi terapię
Karolina Rado
fizjoterapeutka uroginekologicznaFizjoterapia uroginekologiczna i stomatologiczna, masaż KOBIDO.
Kliny · Wolska 2a
Weronika Kukuś
fizjoterapeutka kobietFizjoterapia uroginekologiczna, terapia blizn, masaż KOBIDO.
Kliny
Izabela Tokarska
fizjoterapeutka kobietFizjoterapia uroginekologiczna – fizjoterapia kobiet.
KlinyNie wiesz, czy możemy pomóc?
Umów bezpłatną 15-minutową konsultację. Omówimy Twój problem, a jeśli zechcesz – od razu przejdziemy do pełnej wizyty.
Zobacz, jak możesz sobie pomóc
Czy każda kobieta w ciąży powinna przyjść do fizjoterapeutki?
Iza wyjaśnia, dlaczego warto poznać profilaktykę dna miednicy w ciąży – nawet jeśli nic nie dolega.
Ból lędźwi a problemy kobiece
Ból w dole pleców bywa powiązany z miesiączką, trawieniem czy mięśniami dna miednicy.
Masaż krocza przed porodem
Dlaczego warto i 3 zasady masażu krocza, który przygotowuje tkanki do porodu.
Ćwiczenia z filmów to ogólne wskazówki. Jeśli ból jest silny, narasta lub nie mija – umów się na konsultację.
Co mówią nasi pacjenci
Najpierw opinie, w których pacjenci piszą o ciąży, połogu i dnie miednicy.
Wizyta uroginekologiczna u Pani Karoliny wiele mi wyjaśniła i pomogła. Wszystko przebiegło w miłej atmosferze i z pełnym profesjonalizmem. Pani Karolina omówiła problem kompleksowo. Dodatkowo, na kolejnej wizycie, gdy poprosiłam o pomoc z bólem brzucha zamiast fizjoterapii uroginekologicznej ze względu na silne bóle - bez problemu mi pomogła, dała ćwiczenia do domu i po wizycie nareszcie ból zaczął maleć! Dziękuję!
Gorąco polecam panią Weronikę! Trafiłam do niej w 30. tygodniu ciąży z potwornym bólem kręgosłupa promieniującym do mostka, przez który mogłam tylko siedzieć i miałam problemy z oddechem. Pani Weronika wykazała się ogromną wiedzą, pełnym profesjonalizmem,zaangażowaniem i empatią. Zastosowała delikatne, bezpieczne techniki oraz tejpy. Ulga była natychmiastowa – z gabinetu wyszłam bez bólu, mogłam w końcu swobodnie oddychać i bezboleśnie się położyć. Cudowna specjalistka!
Po pierwszej wizycie u Pani Karoliny Rado w związku z blizną po cesarskim cięciu czuję się bardzo dobrze zaopiekowana i poinstruowana w jaki sposób mam dbać o ten obszar. Pani Karolina jest profesjonalna i empatyczna, wizyta przebiega spokojnie a wszystkie pytania są na bieżąco wyjaśniane.
Profesjonalna opieka uroginekoliczna. Polecam!
Bardzo polecam! Już od wejścia widać, że gabinet jest estetyczny i przyjazny, a atmosfera sprzyja poczuciu komfortu. Fizjoterapia uroginekologiczna prowadzona była profesjonalnie i z dużą uważnością. Pani Weronika jest niezwykle kompetentna - od razu widać, że ma dużą wiedzę i doświadczenie. Wizyta przebiegła w swobodnej atmosferze i z poczuciem pełnego zaopiekowania. Na pewno wrócę, zarówno na kontynuację terapii, jak i inne zabiegi.
Bardzo polecam fizjoterapię uroginekologiczną u Pani Karoliny. Już po pierwszej wizycie mam wrażenie, że będę dobrze zaopiekowana. Pani Karolina ma ogromną wiedzę i świetne podejście do pacjenta 🙂
Bardzo polecam Panią Karolinę. Wizyta przebiegła w bardzo przyjemnej atmosferze. Jestem w ciąży i w trakcie wizyty Pani Karolina wyjaśniła mi wiele kwestii z tym związanych i dała dalsze zalecenia. Chętnie wrócę na kolejną wizytę 🙂
Wrażenia po pierwszej wizycie u Pani Karoliny Rado bardzo pozytywne. Pani Karolina podczas wstępnej rozmowy przeprowadza bardzo rzetelny i szczegółowy wywiad. Potrafi zlokalizować problem i przekazuje jasne instrukcje ☺️ czuję się zaopiekowana i czekam na następne wizyty i naszą współpracę w przygotowaniach do dalszych etapów ciąży i samego porodu 😁💪🏻
Opinie wystawiają pacjenci w Google, ZnanyLekarz i Booksy – nie moderujemy ich. Karty pokazują najpierw opinie z Google, w których pacjenci piszą o ciąży, połogu i dnie miednicy, a potem najnowsze – bez wybierania. Liczby opinii aktualizujemy codziennie.
Najczęstsze pytania
Czy z opadaniem narządu rodnego można iść do fizjoterapeutki?
Tak. Obniżenie narządów miednicy małej – opadanie macicy, pęcherza moczowego czy odbytnicy – to jedno ze wskazań do fizjoterapii uroginekologicznej. Pracuje się m.in. ćwiczeniami mięśni dna miednicy i terapią manualną.
Czy warto iść do fizjoterapeutki uroginekologicznej w ciąży, jeśli nic nie dolega?
Tak. Fizjoterapia uroginekologiczna to także profilaktyka – w ciąży warto poznać zasady dbania o dno miednicy, a ćwiczenia wspierające elastyczność i siłę jego mięśni pomagają przygotować się do porodu.
Z czym przyjść na fizjoterapię po porodzie?
Z rozstępem mięśnia prostego brzucha, blizną po cesarskim cięciu lub nacięciu krocza, nietrzymaniem moczu czy osłabieniem mięśni dna miednicy. Pracujemy też nad powrotem do formy ćwiczeniami wspierającymi elastyczność i siłę mięśni dna miednicy. Więcej o pracy z bliznami: fizjoterapia blizn.
Czy fizjoterapię uroginekologiczną prowadzi kobieta?
Tak. U nas prowadzą ją fizjoterapeutki: Karolina Rado i Weronika Kukuś. Izabela Tokarska jest obecnie na urlopie macierzyńskim (planowany powrót wiosną 2027). Wizyta trwa 55 minut i kosztuje 190 zł.
Czy potrzebuję skierowania?
Nie. Na wizytę umawiasz się bez skierowania – wystarczy wybrać termin online lub zadzwonić.
Czy przyjmujecie na NFZ?
Nie, przyjmujemy wyłącznie prywatnie. Ceny znajdziesz w cenniku.
Gdzie przyjmujecie?
W dwóch gabinetach w Krakowie: ul. Wolska 2a (Prokocim) i ul. Wicherkiewicza 23/K (Kliny). Możliwe są też wizyty domowe.
Co zabrać na pierwszą wizytę?
Wszystkie badania obrazowe (RTG, USG, rezonans) i wypisy, które masz, oraz wygodny strój. Więcej w informacjach dla pacjentów.
Jak się zapisać?
Najszybciej online – przycisk „Umów wizytę” prowadzi do kalendarza z wolnymi terminami. Możesz też zadzwonić: 881 505 588 albo umówić się przez Booksy lub ZnanyLekarz.
Nie wiem, do kogo się zapisać. Co robić?
Umów bezpłatną 15-minutową konsultację. Omówimy Twój problem i doradzimy, jaka terapia i który terapeuta pasują do Twojego problemu.