FizjoStyl – Centrum Fizjoterapii Osteopatii i Masażu

Różnorodne techniki manualne stosowane w fizjoterapii

Terapia manualna

Terapia manualna w Krakowie przy bólu kręgosłupa, karku i stawów oraz ograniczonej ruchomości. Fizjoterapeuta pracuje rękami na stawach i tkankach.

Zapis online całą dobę · wizyty pon.–pt. 7:00–21:00, sob. 7:00–14:00 · 2 gabinety w Krakowie

Terapia manualna – FizjoStyl Kraków

Przywracanie równowagi w ciele poprzez manipulacje stawami, mięśniami, ścięgnami i innymi strukturami anatomicznymi

Terapia manualna

Terapia manualna w fizjoterapii to kompleksowa metoda leczenia, skupiająca się na manualnych technikach manipulacyjnych, mających na celu poprawę funkcji układu mięśniowo-szkieletowego.

Jako terapeuci manualni wykorzystujemy różnorodne techniki, takie jak mobilizacje stawów, manipulacje, masaż tkanki miękkiej i stretching, aby redukować ból, poprawić zakres ruchu oraz przywrócić równowagę biomechaniczną.

Indywidualne podejście terapeuty obejmuje ocenę postawy, analizę ruchu i diagnozowanie obszarów ograniczeń.

Terapia manualna może być stosowana w leczeniu różnorodnych schorzeń, w tym bólów kręgosłupa, dysfunkcji stawów, kontuzji sportowych, a także w rehabilitacji po operacjach.

Działa holistycznie, uwzględniając zarówno aspekty fizyczne, jak i psychospołeczne pacjenta, wspierając go w powrocie do pełnej sprawności.

Dla kogo?

  • metoda Yumeiho – diagnostyka posturalna pacjenta
  • nastawianie kręgów
  • chiropraktyka HVLA
  • zablokowanie kręgosłupa
  • zablokowanie stawu
  • zablokowanie żebra
  • poprawa ruchomości stawów
  • kłucie w kręgosłupie
  • kłucie pod łopatką
Kto Ci pomoże

Kto prowadzi terapię

Poznaj cały zespół →

Konrad Niziankiewicz

fizjoterapeuta i osteopata

Osteopatia dorosłych i dzieci (od 3 r.ż.), fizjoterapia ortopedyczna, stomatologiczna, urologiczna mężczyzn.

Kliny · Wolska 2a

Kamil Zaręba

fizjoterapeuta

Fizjoterapia ortopedyczna i stomatologiczna, trening medyczny.

Kliny

Kinga Powroźnik

fizjoterapeutka

Fizjoterapia ortopedyczna, osteopatia, trening medyczny.

Kliny

Bartłomiej Gruszka

fizjoterapeuta

Fizjoterapia dzieci, skolioz i wad postawy, fizjoterapia ortopedyczna.

Kliny · Wolska 2a

Nie wiesz, czy możemy pomóc?

Umów bezpłatną 15-minutową konsultację. Omówimy Twój problem, a jeśli zechcesz – od razu przejdziemy do pełnej wizyty.

Porady naszych fizjoterapeutów

Zobacz, jak możesz sobie pomóc

Więcej na Instagramie →

Ból szyi, bóle głowy, zgrzytanie zębami

Skąd się biorą i dlaczego brak ruchu przy pracy sprzyja garbieniu, bruksizmowi i napięciowym bólom głowy.

Kłucie pod łopatką – skąd się bierze?

Konrad opowiada, jak jego ból pod łopatką okazał się związany z przeponą i żołądkiem – przyczyna nie zawsze jest tam, gdzie boli.

„Nastawianie kręgosłupa” – tak i nie

Czym naprawdę są techniki z charakterystycznym kliknięciem i czego nimi nie da się zrobić.

Ćwiczenia z filmów to ogólne wskazówki. Jeśli ból jest silny, narasta lub nie mija – umów się na konsultację.

Opinie pacjentów

Co mówią nasi pacjenci

5,0
492 opinie Google, ZnanyLekarz i Booksy
Wideo-opinia

Julka o terapii bólu szyi

Julka opowiada o terapii bólu odcinka szyjnego – dużo pracuje przy komputerze, pochylona do przodu.

Rozmowa z Konradem Niziankiewiczem · opublikowano za zgodą pacjentki
★★★★★

Jestem bardzo zadowolona z wizyty u Pani Marty. Od początku było widać ogromne zaangażowanie i profesjonalizm. Pani Marta bardzo dokładnie przeprowadziła wywiad, dopytywała o szczegóły i wszystko spokojnie tłumaczyła. Miałam poczucie, że naprawdę chce poznać całą sytuację, a nie tylko szybko ocenić dziecko.

Wizyta trwała aż godzinę i czterdzieści minut – nikt nas nie poganiał, a cała uwaga była skupiona na mojej córce. Bardzo doceniam to, że Pani Marta miała własne zdanie i nie mówiła tylko tego, co rodzic chciałby usłyszeć. Potrafiła spokojnie i rzeczowo przedstawić swoje spostrzeżenia, nawet jeśli były inne niż moje przypuszczenia.

Ma świetne podejście do tak małych dzieci. Widać było dużo cierpliwości i doświadczenia. Nawet gdy córka nie zawsze chciała współpracować, Pani Marta potrafiła dostosować badanie do jej możliwości. Wyszłam z dużą dawką wiedzy i poczuciem, że moje dziecko było w dobrych rękach. Zdecydowanie polecam Panią Martę.

Aleksandra Tomaszek2 miesiące temu · Google · Kliny
★★★★★

Gorąco polecam panią Weronikę! Trafiłam do niej w 30. tygodniu ciąży z potwornym bólem kręgosłupa promieniującym do mostka, przez który mogłam tylko siedzieć i miałam problemy z oddechem. Pani Weronika wykazała się ogromną wiedzą, pełnym profesjonalizmem,zaangażowaniem i empatią. Zastosowała delikatne, bezpieczne techniki oraz tejpy. Ulga była natychmiastowa – z gabinetu wyszłam bez bólu, mogłam w końcu swobodnie oddychać i bezboleśnie się położyć. Cudowna specjalistka!

Joanna Czernikowska3 miesiące temu · Google · Kliny
★★★★★

Jestem po pierwszej wizycie u Pani Weroniki Kukuś i mam bardzo pozytywne wrażenia. Pani Weronika była profesjonalna, dokładnie przeprowadziła wywiad, wszystko jasno wyjaśniła i zaproponowała plan terapii. Wizyta przebiegła w miłej atmosferze, czułam się bardzo zaopiekowana
Naprawdę polecam z całego serca !

Anita Jania3 miesiące temu · Google · Kliny
★★★★★

Człowiek czuje się zaopiekowany od pierwszego kontaktu z placówka! Pani pracująca na recepcji przesympatyczna. Sama wizyta u mgr Weroniki Kukuś- warta każdej złotówki. Fantastyczne podejście do pacjenta, każdy element wizyty omówiony, aby nic mnie nie zaskoczyło i nie było niekomfortowe. Przeanalizowane szczegółowo czynniki, na których pani doktor się skoncentrowała w zależności od ich istoty, podsumowanie na jakiej pracy mięśni mam się skupić po wizycie. A w trakcie wizyty pani doktor kilkukrotnie upewniała się, czy na pewno wszystko jest dla mnie jasne, pracowała ze mną w takim tempie jakiego potrzebowałam i tak jak mówię- od pierwszych chwil w FizjoStylu czułam, że trafiłam jako pacjent do miejsca, w którym jestem najważniejsza i wszystkim zależy na tym by mi pomóc i bym czułam się komfortowo. Oby więcej takich miejsc!

Ola Pawlica4 miesiące temu · Google · Kliny
★★★★★

Bardzo polecam fizjoterapeutę Konrada Niziankiewicza – profesjonalny, zaangażowany i naprawdę skuteczny. Już od pierwszej wizyty czułam się komfortowo i wiedziałam, że jestem w dobrych rękach. Dzięki jego pomocy szybko zauważyłam poprawę. Dodatkowo jest bardzo miły i tworzy przyjazną atmosferę podczas wizyt.

Kamila Dzik5 miesięcy temu · Google · Wolska 2a
★★★★★

Przytulny Zielony Gabinet
Córka była na wizycie u Pana Konrada – bardzo miłe podejście do dzieci, szybko nawiązał z nią kontakt. Dokładnie sprawdził, z czego wynika problem z otwartą buzią, zalecił odpowiednie ćwiczenia do wykonywania w domu oraz wizyty kontrolne co jakiś czas, aby monitorować pracę mięśni przy aparacie ortodontycznym.
Dodatkowym plusem jest dogodna lokalizacja – blisko komunikacji miejskiej oraz duży parking przy ul. Wolskiej

Polecam

Patrycja Zapolska5 miesięcy temu · Google · Wolska 2a
★★★★★

Bardzo polecam! Już od wejścia widać, że gabinet jest estetyczny i przyjazny, a atmosfera sprzyja poczuciu komfortu. Fizjoterapia uroginekologiczna prowadzona była profesjonalnie i z dużą uważnością. Pani Weronika jest niezwykle kompetentna - od razu widać, że ma dużą wiedzę i doświadczenie. Wizyta przebiegła w swobodnej atmosferze i z poczuciem pełnego zaopiekowania. Na pewno wrócę, zarówno na kontynuację terapii, jak i inne zabiegi.

Paulina5 miesięcy temu · Google · Kliny
★★★★★

zdecydowanie polecam panią Karolinę Rado, przekochana i pomocna, przesympatyczna. Każde spotkanie przebiega w miłej atmosferze i jest bardzo komfortowe 🙂 już po pierwszej wizycie poczułam nadzieję, że będzie lepiej 🙂

Olga Król5 miesięcy temu · Google · Wolska 2a

Opinie wystawiają pacjenci w Google, ZnanyLekarz i Booksy – nie moderujemy ich. Karty pokazują automatycznie najnowsze opinie z Google, bez wybierania. Liczby opinii aktualizujemy codziennie.

FAQ

Najczęstsze pytania

Jak wygląda wizyta u terapeuty manualnego?

Zaczynamy od oceny postawy, analizy ruchu i znalezienia obszarów ograniczeń. Potem pracujemy rękami – mobilizacjami stawów, manipulacjami, masażem tkanek miękkich i stretchingiem – aby zmniejszyć ból i poprawić zakres ruchu.

Czy terapia manualna to to samo co masaż?

Nie. Masaż tkanek miękkich to tylko jedna z technik – obok niego stosujemy mobilizacje i manipulacje stawów oraz stretching.

Czy terapeuta manualny nastawia kręgosłup?

W razie potrzeby stosujemy techniki manipulacyjne HVLA – te z charakterystycznym kliknięciem – m.in. przy zablokowaniu kręgosłupa, stawu lub żebra. Na naszych filmach wyjaśniamy, co te techniki dają, a czego nie da się nimi zrobić.

Z jakimi dolegliwościami pomaga terapia manualna?

Stosujemy ją m.in. przy bólach kręgosłupa i karku, dysfunkcjach i ograniczonej ruchomości stawów, kłuciu pod łopatką, kontuzjach sportowych oraz w rehabilitacji po operacjach.

Czy potrzebuję skierowania?

Nie. Na wizytę umawiasz się bez skierowania – wystarczy wybrać termin online lub zadzwonić.

Czy przyjmujecie na NFZ?

Nie, przyjmujemy wyłącznie prywatnie. Ceny znajdziesz w cenniku.

Gdzie przyjmujecie?

W dwóch gabinetach w Krakowie: ul. Wolska 2a (Prokocim) i ul. Wicherkiewicza 23/K (Kliny). Możliwe są też wizyty domowe.

Co zabrać na pierwszą wizytę?

Wszystkie badania obrazowe (RTG, USG, rezonans) i wypisy, które masz, oraz wygodny strój. Więcej w informacjach dla pacjentów.

Jak się zapisać?

Najszybciej online – przycisk „Umów wizytę” prowadzi do kalendarza z wolnymi terminami. Możesz też zadzwonić: 881 505 588 albo umówić się przez Booksy lub ZnanyLekarz.

Nie wiem, do kogo się zapisać. Co robić?

Umów bezpłatną 15-minutową konsultację. Omówimy Twój problem i doradzimy, jaka terapia i który terapeuta pasują do Twojego problemu.

Gabinet Wolska 2a

Prokocim, przy przystanku Bieżanowska. Parking przed budynkiem.

Zobacz gabinet →

Gabinet Kliny

ul. Wicherkiewicza 23/K. 2 miejsca parkingowe dla pacjentów.

Zobacz gabinet →
Przewijanie do góry