KOBIDO – японське мистецтво масажу обличчя

Масаж KOBIDO – це традиційна японська техніка мануальної роботи, зосереджена насамперед на обличчі, шиї та декольте. Назву «KOBIDO» перекладають як «стародавній шлях краси», і вона добре передає характер цього методу: він поєднує точну мануальну роботу з ритмом, зміною темпу та техніками, які виконуються на різних шарах тканин.

KOBIDO часто обирають люди, які хочуть подбати про вигляд і пружність шкіри, а також ті, хто відчуває напруження м’язів обличчя, нижньої щелепи чи шиї.

KOBIDO – це не один одноманітний спосіб масажу обличчя. Процедура може охоплювати делікатніші поверхневі техніки, роботу з м’якими тканинами, швидші стимулювальні рухи та розслаблювальні елементи.

Під час масажу терапевт працює, зокрема, в ділянці:

• шкіри та підшкірної клітковини,
• фасцій обличчя,
• мімічних м’язів,
• жувальних м’язів,
• ділянки шиї,
• декольте.

На практиці це означає роботу з такими структурами, як лобовий м’яз, коловий м’яз ока, коловий м’яз рота, виличні м’язи, жувальний м’яз чи скроневий м’яз.

Особливо важливі м’язи, які відповідають за міміку та напруження нижньої щелепи. У людей, які часто стискають зуби, працюють у стресі або довго сидять за комп’ютером, ділянка обличчя та шиї може бути помітно напруженою.

Масаж може впливати на тканини механічно – через натискання, зміщення та розтягування, а також через стимуляцію чутливих рецепторів, розташованих у шкірі та м’яких тканинах. Реакція організму на дотик індивідуальна і залежить, зокрема, від напруження, болю, попереднього досвіду та загального збудження нервової системи.

KOBIDO асоціюється передусім із покращенням вигляду обличчя. Після масажу шкіра може виглядати більш відпочилою, а тканини можуть бути більш розслабленими та краще кровопостачатися.

Цей ефект пов’язаний, зокрема, з механічною дією масажу на тканини, а також з місцевою стимуляцією кровообігу та чутливих рецепторів. У матеріалах FizjoStyl ми описуємо масаж саме як подразник, що впливає на тканини, нервову систему та місцевий кровообіг, а не як метод, який діє однаково на кожну людину.

KOBIDO може бути особливо цікавим для людей, які відчувають:

• напруження м’язів обличчя,
• відчуття «важкого» або втомленого обличчя,
• напруження нижньої щелепи,
• напруження шиї,
• стрес і труднощі з розслабленням.

Однак це не означає, що KOBIDO лікує бруксизм, захворювання скронево-нижньощелепного суглоба чи інші медичні проблеми. Якщо домінівним симптомом є біль, обмежене відкривання рота, клацання в суглобі, сильний головний біль або хронічне стискання зубів, варто розглянути консультацію фізіотерапевта чи стоматолога, а не обмежуватися лише релаксаційним масажем.

Потрібна допомога на місці? Фізіотерапія в Кракові – FizjoStyl: кабінети на Клинах і на вул. Вольській 2а.