Релаксаційний масаж
Релаксаційний масаж у Кракові: 45–55 хвилин для розслаблення м’язів і відпочинку від стресу, 180 зл. Чудово підходить і як подарунок — перегляньте ваучери.
- 180 зл · 45–55 хв
- ★ 5,0 · 251 відгук у Google
- Безкоштовна консультація
Онлайн-запис цілодобово · візити пн–пт 7:00–21:00, сб 7:00–14:00 · 2 кабінети у Кракові

Розслаблення, зменшення м’язового напруження та загальне покращення самопочуття
Релаксаційний масаж — це не лише розкішний спосіб відпочити, а й ефективна терапія, що підтримує психічне та фізичне здоров’я.
Відпочиньте й розслабтеся
Під час сеансу релаксаційного масажу ми застосовуємо делікатні рухи, натискання та маніпуляції, орієнтуючись насамперед на комфорт і розслаблення пацієнта.
Це не лише мить блаженного відпочинку, а й техніка зменшення м’язового напруження, покращення кровообігу та звільнення від накопиченого стресу.
Регулярні сеанси релаксаційного масажу можуть принести користь у вигляді кращого сну, зменшення м’язового болю, покращення настрою, а також зменшення проявів стресу й тривоги.
Крім того, він покращує еластичність м’язів, що сприяє загальному підвищенню комфорту рухів.
Релаксаційний масаж — це не лише задоволення для тіла, а й важливий елемент турботи про психічне та емоційне здоров’я.
Для кого?
Стрес і напруження
релаксаційний масаж — чудовий засіб для зменшення стресу та психічного напруження. Делікатні рухи й натискання допомагають звільнитися від накопиченого напруження, що сприяє загальному розслабленню.
Покращення якості сну
регулярні сеанси релаксаційного масажу можуть сприяти кращому сну завдяки зменшенню м’язового напруження, глибшому розслабленню та покращенню загальної рівноваги організму.
Лікування м’язового болю
хоча основна мета — розслаблення, релаксаційний масаж може також полегшувати незначні м’язові скарги, наприклад після інтенсивного фізичного навантаження.
Покращення кровообігу
релаксаційний масаж стимулює кровообіг, що сприяє кращому постачанню тканин поживними речовинами та киснем і водночас допомагає виводити продукти обміну речовин.
Покращення еластичності та рухливості суглобів
релаксаційний масаж може сприяти покращенню еластичності м’язів і збільшенню обсягу рухів у суглобах.
Розвиток усвідомлення тіла
релаксаційний масаж може допомогти краще розуміти й відчувати власне тіло завдяки зосередженню уваги на фізичних відчуттях.
Терапевти

Adriana Gaik
фізіотерапевткаОртопедична фізіотерапія, терапія стресу та психосоматична терапія, масажі.
KlinyЩо кажуть наші пацієнти
Я дуже задоволена візитом до пані Марти. Від самого початку було видно величезну залученість і професіоналізм. Пані Марта дуже ретельно зібрала анамнез, розпитувала про подробиці й спокійно все пояснювала. Я відчувала, що вона справді хоче зрозуміти всю ситуацію, а не просто швидко оцінити дитину.
Візит тривав аж годину й сорок хвилин – ніхто нас не квапив, а вся увага була зосереджена на моїй доньці. Я дуже ціную те, що пані Марта мала власну думку й не говорила лише того, що батьки хотіли б почути. Вона вміла спокійно й по суті викласти свої спостереження, навіть якщо вони відрізнялися від моїх припущень.
У неї чудовий підхід до таких маленьких дітей. Було видно багато терпіння й досвіду. Навіть коли донька не завжди хотіла співпрацювати, пані Марта вміла пристосувати обстеження до її можливостей. Я вийшла з великим багажем знань і відчуттям, що моя дитина була в надійних руках. Однозначно рекомендую пані Марту.
Щиро рекомендую пані Вероніку! Я потрапила до неї на 30-му тижні вагітності з жахливим болем у хребті, що віддавав у грудину, через який я могла лише сидіти й мала проблеми з диханням. Пані Вероніка виявила величезні знання, повний професіоналізм, залученість і емпатію. Вона застосувала делікатні, безпечні техніки, а також тейпи. Полегшення настало миттєво – я вийшла з кабінету без болю, нарешті змогла вільно дихати й безболісно лягти. Чудова фахівчиня!
Я щойно після першого візиту до пані Вероніки Кукусь і маю дуже позитивні враження. Пані Вероніка була професійною, ретельно зібрала анамнез, усе зрозуміло пояснила й запропонувала план терапії. Візит минув у приємній атмосфері, я відчувала про себе справжню турботу.
Щиро рекомендую від усього серця!
Людина відчуває турботу від першого ж контакту з закладом! Пані на рецепції – надзвичайно приязна. Сам візит до магістра Вероніки Кукусь вартий кожного злотого. Фантастичний підхід до пацієнта, кожен етап візиту обговорено, щоб ніщо мене не заскочило й не було некомфортним. Детально проаналізовано чинники, на яких пані доктор зосередилася залежно від їхньої ваги, а наприкінці – підсумок, на якій роботі м'язів мені варто зосередитися після візиту. А під час візиту пані доктор кілька разів перепитувала, чи мені справді все зрозуміло, працювала зі мною в такому темпі, якого я потребувала, і, як я вже казала, від перших хвилин у FizjoStyl я відчувала, що як пацієнтка потрапила туди, де я найважливіша і де всі прагнуть мені допомогти й подбати, щоб мені було комфортно. Якби ж таких місць було більше!
Дуже рекомендую фізіотерапевта Конрада Нізянкевича – професійний, залучений і справді результативний. Уже з першого візиту я почувалася комфортно й знала, що я в надійних руках. Завдяки його допомозі я швидко помітила покращення. До того ж він дуже приємний і створює доброзичливу атмосферу під час візитів.
Затишний зелений кабінет
Донька була на візиті в пана Конрада – дуже приємний підхід до дітей, він швидко знайшов із нею спільну мову. Ретельно перевірив, чим зумовлена проблема з відкритим ротом, порадив відповідні вправи для виконання вдома, а також контрольні візити час від часу, щоб стежити за роботою м'язів під час носіння ортодонтичного апарата.
Додатковий плюс – зручне розташування: поруч громадський транспорт і великий паркінг на вулиці Вольській.
Рекомендую
Дуже рекомендую! Уже з порога видно, що кабінет естетичний і привітний, а атмосфера сприяє відчуттю комфорту. Урогінекологічну фізіотерапію проведено професійно й з великою уважністю. Пані Вероніка надзвичайно компетентна – одразу видно, що має глибокі знання й великий досвід. Візит минув у невимушеній атмосфері, і я відчувала про себе всебічну турботу. Неодмінно повернуся – і для продовження терапії, і на інші процедури.
однозначно рекомендую пані Кароліну Радо, просто чарівна, готова допомогти й надзвичайно приязна. Кожна зустріч минає в приємній атмосфері й дуже комфортно 🙂 уже після першого візиту я відчула надію, що буде краще 🙂
Відгуки залишають пацієнти в Google, ZnanyLekarz і Booksy – ми їх не модеруємо. Картки автоматично показують найновіші відгуки з Google, перекладені з польської. Кількість відгуків оновлюється щодня.
Не знаєте, чи можемо допомогти?
Запишіться на безкоштовну 15-хвилинну консультацію. Обговоримо вашу проблему, а за бажанням – одразу перейдемо до повного візиту.
Часті запитання
Скільки коштує релаксаційний масаж у Кракові?
180 зл за 45–55 хвилин (залежно від терапевта).
Чи можна подарувати релаксаційний масаж?
Так. У нас є ваучери та абонементи — подробиці на сторінці абонементи та ваучери.
Чи допомагає релаксаційний масаж від стресу?
Так, це добрий спосіб зменшити стрес і психічне напруження. Регулярні сеанси можуть також сприяти кращому сну.
Як виглядає релаксаційний масаж?
Ми застосовуємо делікатні рухи, натискання та маніпуляції, орієнтуючись насамперед на комфорт і розслаблення пацієнта. Мета — розслабити м’язи й відпочити від стресу.
Чи потрібне мені направлення?
Ні. На прийом ви записуєтеся без направлення — достатньо вибрати дату й час онлайн або зателефонувати.
Чи приймаєте ви за NFZ (польський державний фонд охорони здоров’я)?
Ні, ми приймаємо виключно приватно. Ціни ви знайдете на сторінці «Ціни».
Де ви приймаєте?
У двох кабінетах у Кракові: вул. Wolska 2a (Prokocim) і вул. Wicherkiewicza 23/K (Kliny). Можливі також візити додому.
Що взяти на перший візит?
Усі результати візуалізаційних обстежень (рентген, УЗД, МРТ) і виписки, які у вас є, а також зручний одяг. Більше — в інформації для пацієнтів.
Як записатися?
Найшвидше онлайн – кнопка «Записатися» відкриває календар із вільними датами й годинами. Можна також зателефонувати: 881 505 588 або записатися через Booksy чи ZnanyLekarz.
Не знаю, до кого записатися. Що робити?
Запишіться на безкоштовну 15-хвилинну консультацію. Обговоримо вашу проблему й підкажемо, яка терапія та який терапевт їй відповідають.