Adriana Gaik
Adriana допомагає при болю в хребті та головному болю, м’язових напруженнях, наслідках стресу й набряках. Дивиться на тіло цілісно, враховуючи вплив емоційних напружень.
- Kliny
- PWZFz 85073
- Безкоштовна консультація
Онлайн-запис цілодобово · візити пн–пт 7:00–21:00, сб 7:00–14:00 · 2 кабінети у Кракові

Спеціалізуюся на фізіотерапії стресу та психосоматичній терапії. Підтримую пацієнтів у сфері психодієтології. Обожнюю робити масажі – це моя пристрасть, у якій я ділюся доброю енергією.
Кілька слів про мене
Я магістр фізіотерапії, випускниця Akademia Wychowania Fizycznego у Кракові. Щодня працюю з людьми, які мають біль, напруження в тілі, обмеження рухів, а також наслідки перевантажень і травм.
У роботі використовую не лише масаж, а й різні техніки мануальної терапії, роботу з фасцією чи терапію тригерних точок. Методи добираю індивідуально – використовую, зокрема, глибокотканинний масаж, балійський масаж, лікувально-релаксаційні масажі, масаж китайськими банками та лімфодренаж.
Найчастіше працюю з больовими симптомами в хребті, головним болем, м’язовим, корінцевим і перевантажувальним больовими синдромами. Також працюю з напруженням, спричиненим стресом, порушеннями чутливості (поколювання, оніміння кінцівок), обмеженнями рухливості та набряками.
У роботі я спираюся на холістичний підхід – дивлюся на проблему ширше, шукаючи її причини, а не зосереджуючись лише на симптомах. Також враховую вплив емоційного напруження та стресу на функціонування організму, що часто має важливе значення для перебігу захворювань.
Зараз я також навчаюся остеопатії. Цікавлюся клінічною дієтологією та психосоматикою, що допомагає мені краще зрозуміти пацієнта й поглянути на його проблему цілісніше.
У кабінеті я приділяю особливу увагу освіті пацієнта – мені важливо, щоб пацієнт розумів свою проблему й активно брав участь у процесі лікування, тому наприкінці візиту він отримує від мене конкретні рекомендації для впровадження. Мета моєї роботи – не лише зменшення болю, а й підвищення обізнаності щодо здоров’я та стійке покращення функціонування і якості життя.

Моя спеціалізація – терапія стресу
Спеціалізуюся на терапіях, що допомагають зменшити стрес, покращити самопочуття та відновити організм. У своїй роботі поєдную техніки масажу, натхненні терапіями з різних куточків світу, з холістичним підходом до здоров’я та щоденного функціонування.
Під час терапії зосереджуюся не лише на знятті напруження та розслабленні тіла, а й на
покращенні рівноваги організму та якості життя. У роботі також використовую елементи психодієтології, звертаючи увагу на вплив способу життя, звичок і стресу на самопочуття та стан організму.
Кожну терапію добираю індивідуально — з уважністю до потреб пацієнта, його комфорту та цілей щодо здоров’я.
- Психосоматична терапія
- Терапія стресу з елементами психодієтології
- Масажі світу
У вільний час
Люди, музика, природа
У приватному житті? 🎸🐈 обожнюю рок- і техно-фестивалі, люблю співати й танцювати. Вільний час проводжу зі своїми двома котами, а якщо вас цікавить фізіотерапія тварин – обов’язково запитайте, я охоче поділюся знаннями!
З чим я допомагаю
Біль у хребті та головний біль
Мануальна терапія при болю в хребті, головному болю напруги та корінцевих симптомах.
→Стрес і психосоматичні напруження
Терапія, що враховує вплив хронічного стресу та емоцій на напруження тіла.
→Напруження та перевантаження м’язів
Масаж глибоких тканин, робота з фасціями та тригерними точками.
→Набряки
Лімфодренаж при набряках і проблемах із лімфообігом.
→Терапевтичний балійський масаж
Масаж, натхненний терапіями світу, що поєднує розслаблення з терапевтичною роботою.
→Масаж китайською банкою
Терапія китайською банкою всього тіла або нижньої частини тіла.
→Послуги та ціни
Візити без направлення · оплата готівкою, карткою або через BLIK.
Реабілітаційна процедура
55 хвБалійський терапевтичний масаж 1 год
60 хвБалійський терапевтичний масаж 1,5 год
90 хвМасаж лікувальний, фасціальний, спортивний, релаксаційний
55 хвМасаж усього тіла
90 хвЛімфодренаж
55 хвМоделювальний масаж китайською банкою – нижня частина тіла
45 хвКомплексна терапія китайською банкою – усе тіло
70 хвБезкоштовна консультація
15 хвЩо пацієнти кажуть про FizjoStyl
Відгуки про Adriana Gaik читайте на ZnanyLekarz (посилання нижче). Нижче – найновіші відгуки Google про наш кабінет.
Я дуже задоволена візитом до пані Марти. Від самого початку було видно величезну залученість і професіоналізм. Пані Марта дуже ретельно зібрала анамнез, розпитувала про подробиці й спокійно все пояснювала. Я відчувала, що вона справді хоче зрозуміти всю ситуацію, а не просто швидко оцінити дитину.
Візит тривав аж годину й сорок хвилин – ніхто нас не квапив, а вся увага була зосереджена на моїй доньці. Я дуже ціную те, що пані Марта мала власну думку й не говорила лише того, що батьки хотіли б почути. Вона вміла спокійно й по суті викласти свої спостереження, навіть якщо вони відрізнялися від моїх припущень.
У неї чудовий підхід до таких маленьких дітей. Було видно багато терпіння й досвіду. Навіть коли донька не завжди хотіла співпрацювати, пані Марта вміла пристосувати обстеження до її можливостей. Я вийшла з великим багажем знань і відчуттям, що моя дитина була в надійних руках. Однозначно рекомендую пані Марту.
Щиро рекомендую пані Вероніку! Я потрапила до неї на 30-му тижні вагітності з жахливим болем у хребті, що віддавав у грудину, через який я могла лише сидіти й мала проблеми з диханням. Пані Вероніка виявила величезні знання, повний професіоналізм, залученість і емпатію. Вона застосувала делікатні, безпечні техніки, а також тейпи. Полегшення настало миттєво – я вийшла з кабінету без болю, нарешті змогла вільно дихати й безболісно лягти. Чудова фахівчиня!
Я щойно після першого візиту до пані Вероніки Кукусь і маю дуже позитивні враження. Пані Вероніка була професійною, ретельно зібрала анамнез, усе зрозуміло пояснила й запропонувала план терапії. Візит минув у приємній атмосфері, я відчувала про себе справжню турботу.
Щиро рекомендую від усього серця!
Людина відчуває турботу від першого ж контакту з закладом! Пані на рецепції – надзвичайно приязна. Сам візит до магістра Вероніки Кукусь вартий кожного злотого. Фантастичний підхід до пацієнта, кожен етап візиту обговорено, щоб ніщо мене не заскочило й не було некомфортним. Детально проаналізовано чинники, на яких пані доктор зосередилася залежно від їхньої ваги, а наприкінці – підсумок, на якій роботі м'язів мені варто зосередитися після візиту. А під час візиту пані доктор кілька разів перепитувала, чи мені справді все зрозуміло, працювала зі мною в такому темпі, якого я потребувала, і, як я вже казала, від перших хвилин у FizjoStyl я відчувала, що як пацієнтка потрапила туди, де я найважливіша і де всі прагнуть мені допомогти й подбати, щоб мені було комфортно. Якби ж таких місць було більше!
Дуже рекомендую фізіотерапевта Конрада Нізянкевича – професійний, залучений і справді результативний. Уже з першого візиту я почувалася комфортно й знала, що я в надійних руках. Завдяки його допомозі я швидко помітила покращення. До того ж він дуже приємний і створює доброзичливу атмосферу під час візитів.
Затишний зелений кабінет
Донька була на візиті в пана Конрада – дуже приємний підхід до дітей, він швидко знайшов із нею спільну мову. Ретельно перевірив, чим зумовлена проблема з відкритим ротом, порадив відповідні вправи для виконання вдома, а також контрольні візити час від часу, щоб стежити за роботою м'язів під час носіння ортодонтичного апарата.
Додатковий плюс – зручне розташування: поруч громадський транспорт і великий паркінг на вулиці Вольській.
Рекомендую
Дуже рекомендую! Уже з порога видно, що кабінет естетичний і привітний, а атмосфера сприяє відчуттю комфорту. Урогінекологічну фізіотерапію проведено професійно й з великою уважністю. Пані Вероніка надзвичайно компетентна – одразу видно, що має глибокі знання й великий досвід. Візит минув у невимушеній атмосфері, і я відчувала про себе всебічну турботу. Неодмінно повернуся – і для продовження терапії, і на інші процедури.
однозначно рекомендую пані Кароліну Радо, просто чарівна, готова допомогти й надзвичайно приязна. Кожна зустріч минає в приємній атмосфері й дуже комфортно 🙂 уже після першого візиту я відчула надію, що буде краще 🙂
Відгуки залишають пацієнти в Google, ZnanyLekarz і Booksy – ми їх не модеруємо. Картки автоматично показують найновіші відгуки з Google, у яких згадано цю особу, перекладені з польської. Кількість відгуків оновлюється щодня.
Часті запитання
Як записатися на візит?
Найшвидше онлайн – кнопка «Записатися» веде до календаря Medfile з вільними датами й годинами, одразу до цього фахівця. Також можна зателефонувати: 881 505 588. Направлення не потрібне.
Скільки коштує візит?
Реабілітаційна процедура – 190 зл (55 хв); Балійський терапевтичний масаж 1 год – 220 зл (60 хв); Балійський терапевтичний масаж 1,5 год – 290 зл (90 хв); Масаж лікувальний, фасціальний, спортивний, релаксаційний – 180 зл (55 хв); Масаж усього тіла – 280 зл (90 хв); Лімфодренаж – 190 зл (55 хв); Моделювальний масаж китайською банкою – нижня частина тіла – 160 зл (45 хв); Комплексна терапія китайською банкою – усе тіло – 220 зл (70 хв); Безкоштовна консультація – 0 зл (15 хв). Оплата готівкою, карткою або через BLIK.
У якому кабінеті приймає Adriana Gaik?
Kliny – вул. Wicherkiewicza 23/K (2 паркувальні місця, вхід без сходів). Години роботи: пн–пт 7:00–21:00, сб 7:00–14:00.
З якими проблемами можна звернутися?
Adriana приймає пацієнтів із болем у хребті та головним болем, м’язовими напруженнями й перевантаженнями, онімінням або поколюванням у кінцівках, обмеженням рухливості, набряками, а також із напруженнями, спричиненими хронічним стресом.