FizjoStyl – Centrum Fizjoterapii Osteopatii i Masażu

Команда FizjoStyl

Adriana Gaik

Adriana допомагає при болю в хребті та головному болю, м’язових напруженнях, наслідках стресу й набряках. Дивиться на тіло цілісно, враховуючи вплив емоційних напружень.

  • Kliny
  • PWZFz 85073
  • Безкоштовна консультація

Онлайн-запис цілодобово · візити пн–пт 7:00–21:00, сб 7:00–14:00 · 2 кабінети у Кракові

Adriana Gaik – фізіотерапевтка, FizjoStyl Краків

Спеціалізуюся на фізіотерапії стресу та психосоматичній терапії. Підтримую пацієнтів у сфері психодієтології. Обожнюю робити масажі – це моя пристрасть, у якій я ділюся доброю енергією.

Кілька слів про мене

Я магістр фізіотерапії, випускниця Akademia Wychowania Fizycznego у Кракові. Щодня працюю з людьми, які мають біль, напруження в тілі, обмеження рухів, а також наслідки перевантажень і травм.

У роботі використовую не лише масаж, а й різні техніки мануальної терапії, роботу з фасцією чи терапію тригерних точок. Методи добираю індивідуально – використовую, зокрема, глибокотканинний масаж, балійський масаж, лікувально-релаксаційні масажі, масаж китайськими банками та лімфодренаж.

Найчастіше працюю з больовими симптомами в хребті, головним болем, м’язовим, корінцевим і перевантажувальним больовими синдромами. Також працюю з напруженням, спричиненим стресом, порушеннями чутливості (поколювання, оніміння кінцівок), обмеженнями рухливості та набряками.

У роботі я спираюся на холістичний підхід – дивлюся на проблему ширше, шукаючи її причини, а не зосереджуючись лише на симптомах. Також враховую вплив емоційного напруження та стресу на функціонування організму, що часто має важливе значення для перебігу захворювань.

Зараз я також навчаюся остеопатії. Цікавлюся клінічною дієтологією та психосоматикою, що допомагає мені краще зрозуміти пацієнта й поглянути на його проблему цілісніше.

У кабінеті я приділяю особливу увагу освіті пацієнта – мені важливо, щоб пацієнт розумів свою проблему й активно брав участь у процесі лікування, тому наприкінці візиту він отримує від мене конкретні рекомендації для впровадження. Мета моєї роботи – не лише зменшення болю, а й підвищення обізнаності щодо здоров’я та стійке покращення функціонування і якості життя.

домашня фізіотерапія Краків

Моя спеціалізація – терапія стресу

Спеціалізуюся на терапіях, що допомагають зменшити стрес, покращити самопочуття та відновити організм. У своїй роботі поєдную техніки масажу, натхненні терапіями з різних куточків світу, з холістичним підходом до здоров’я та щоденного функціонування.

Під час терапії зосереджуюся не лише на знятті напруження та розслабленні тіла, а й на
покращенні рівноваги організму та якості життя. У роботі також використовую елементи психодієтології, звертаючи увагу на вплив способу життя, звичок і стресу на самопочуття та стан організму.

Кожну терапію добираю індивідуально — з уважністю до потреб пацієнта, його комфорту та цілей щодо здоров’я.

  • Психосоматична терапія
  • Терапія стресу з елементами психодієтології
  • Масажі світу

У вільний час

Люди, музика, природа

У приватному житті? 🎸🐈 обожнюю рок- і техно-фестивалі, люблю співати й танцювати. Вільний час проводжу зі своїми двома котами, а якщо вас цікавить фізіотерапія тварин – обов’язково запитайте, я охоче поділюся знаннями!

Ціни

Послуги та ціни

Візити без направлення · оплата готівкою, карткою або через BLIK.

Реабілітаційна процедура

55 хв
190 зл

Балійський терапевтичний масаж 1 год

60 хв
220 зл

Балійський терапевтичний масаж 1,5 год

90 хв
290 зл

Масаж лікувальний, фасціальний, спортивний, релаксаційний

55 хв
180 зл

Масаж усього тіла

90 хв
280 зл

Лімфодренаж

55 хв
190 зл

Моделювальний масаж китайською банкою – нижня частина тіла

45 хв
160 зл

Комплексна терапія китайською банкою – усе тіло

70 хв
220 зл

Безкоштовна консультація

15 хв
0 зл
Відгуки пацієнтів

Що пацієнти кажуть про FizjoStyl

5,0
492 відгуки Google, ZnanyLekarz і Booksy

Відгуки про Adriana Gaik читайте на ZnanyLekarz (посилання нижче). Нижче – найновіші відгуки Google про наш кабінет.

★★★★★

Я дуже задоволена візитом до пані Марти. Від самого початку було видно величезну залученість і професіоналізм. Пані Марта дуже ретельно зібрала анамнез, розпитувала про подробиці й спокійно все пояснювала. Я відчувала, що вона справді хоче зрозуміти всю ситуацію, а не просто швидко оцінити дитину.

Візит тривав аж годину й сорок хвилин – ніхто нас не квапив, а вся увага була зосереджена на моїй доньці. Я дуже ціную те, що пані Марта мала власну думку й не говорила лише того, що батьки хотіли б почути. Вона вміла спокійно й по суті викласти свої спостереження, навіть якщо вони відрізнялися від моїх припущень.

У неї чудовий підхід до таких маленьких дітей. Було видно багато терпіння й досвіду. Навіть коли донька не завжди хотіла співпрацювати, пані Марта вміла пристосувати обстеження до її можливостей. Я вийшла з великим багажем знань і відчуттям, що моя дитина була в надійних руках. Однозначно рекомендую пані Марту.

Aleksandra Tomaszek2 місяці тому · Google · Kliny · переклад з польської
★★★★★

Щиро рекомендую пані Вероніку! Я потрапила до неї на 30-му тижні вагітності з жахливим болем у хребті, що віддавав у грудину, через який я могла лише сидіти й мала проблеми з диханням. Пані Вероніка виявила величезні знання, повний професіоналізм, залученість і емпатію. Вона застосувала делікатні, безпечні техніки, а також тейпи. Полегшення настало миттєво – я вийшла з кабінету без болю, нарешті змогла вільно дихати й безболісно лягти. Чудова фахівчиня!

Joanna Czernikowska3 місяці тому · Google · Kliny · переклад з польської
★★★★★

Я щойно після першого візиту до пані Вероніки Кукусь і маю дуже позитивні враження. Пані Вероніка була професійною, ретельно зібрала анамнез, усе зрозуміло пояснила й запропонувала план терапії. Візит минув у приємній атмосфері, я відчувала про себе справжню турботу.
Щиро рекомендую від усього серця!

Anita Jania3 місяці тому · Google · Kliny · переклад з польської
★★★★★

Людина відчуває турботу від першого ж контакту з закладом! Пані на рецепції – надзвичайно приязна. Сам візит до магістра Вероніки Кукусь вартий кожного злотого. Фантастичний підхід до пацієнта, кожен етап візиту обговорено, щоб ніщо мене не заскочило й не було некомфортним. Детально проаналізовано чинники, на яких пані доктор зосередилася залежно від їхньої ваги, а наприкінці – підсумок, на якій роботі м'язів мені варто зосередитися після візиту. А під час візиту пані доктор кілька разів перепитувала, чи мені справді все зрозуміло, працювала зі мною в такому темпі, якого я потребувала, і, як я вже казала, від перших хвилин у FizjoStyl я відчувала, що як пацієнтка потрапила туди, де я найважливіша і де всі прагнуть мені допомогти й подбати, щоб мені було комфортно. Якби ж таких місць було більше!

Ola Pawlica4 місяці тому · Google · Kliny · переклад з польської
★★★★★

Дуже рекомендую фізіотерапевта Конрада Нізянкевича – професійний, залучений і справді результативний. Уже з першого візиту я почувалася комфортно й знала, що я в надійних руках. Завдяки його допомозі я швидко помітила покращення. До того ж він дуже приємний і створює доброзичливу атмосферу під час візитів.

Kamila Dzik5 місяців тому · Google · Wolska 2a · переклад з польської
★★★★★

Затишний зелений кабінет
Донька була на візиті в пана Конрада – дуже приємний підхід до дітей, він швидко знайшов із нею спільну мову. Ретельно перевірив, чим зумовлена проблема з відкритим ротом, порадив відповідні вправи для виконання вдома, а також контрольні візити час від часу, щоб стежити за роботою м'язів під час носіння ортодонтичного апарата.
Додатковий плюс – зручне розташування: поруч громадський транспорт і великий паркінг на вулиці Вольській.

Рекомендую

Patrycja Zapolska5 місяців тому · Google · Wolska 2a · переклад з польської
★★★★★

Дуже рекомендую! Уже з порога видно, що кабінет естетичний і привітний, а атмосфера сприяє відчуттю комфорту. Урогінекологічну фізіотерапію проведено професійно й з великою уважністю. Пані Вероніка надзвичайно компетентна – одразу видно, що має глибокі знання й великий досвід. Візит минув у невимушеній атмосфері, і я відчувала про себе всебічну турботу. Неодмінно повернуся – і для продовження терапії, і на інші процедури.

Paulina5 місяців тому · Google · Kliny · переклад з польської
★★★★★

однозначно рекомендую пані Кароліну Радо, просто чарівна, готова допомогти й надзвичайно приязна. Кожна зустріч минає в приємній атмосфері й дуже комфортно 🙂 уже після першого візиту я відчула надію, що буде краще 🙂

Olga Król5 місяців тому · Google · Wolska 2a · переклад з польської

Відгуки залишають пацієнти в Google, ZnanyLekarz і Booksy – ми їх не модеруємо. Картки автоматично показують найновіші відгуки з Google, у яких згадано цю особу, перекладені з польської. Кількість відгуків оновлюється щодня.

FAQ

Часті запитання

Як записатися на візит?

Найшвидше онлайн – кнопка «Записатися» веде до календаря Medfile з вільними датами й годинами, одразу до цього фахівця. Також можна зателефонувати: 881 505 588. Направлення не потрібне.

Скільки коштує візит?

Реабілітаційна процедура – 190 зл (55 хв); Балійський терапевтичний масаж 1 год – 220 зл (60 хв); Балійський терапевтичний масаж 1,5 год – 290 зл (90 хв); Масаж лікувальний, фасціальний, спортивний, релаксаційний – 180 зл (55 хв); Масаж усього тіла – 280 зл (90 хв); Лімфодренаж – 190 зл (55 хв); Моделювальний масаж китайською банкою – нижня частина тіла – 160 зл (45 хв); Комплексна терапія китайською банкою – усе тіло – 220 зл (70 хв); Безкоштовна консультація – 0 зл (15 хв). Оплата готівкою, карткою або через BLIK.

У якому кабінеті приймає Adriana Gaik?

Kliny – вул. Wicherkiewicza 23/K (2 паркувальні місця, вхід без сходів). Години роботи: пн–пт 7:00–21:00, сб 7:00–14:00.

З якими проблемами можна звернутися?

Adriana приймає пацієнтів із болем у хребті та головним болем, м’язовими напруженнями й перевантаженнями, онімінням або поколюванням у кінцівках, обмеженням рухливості, набряками, а також із напруженнями, спричиненими хронічним стресом.

Кабінет Kliny

вул. Wicherkiewicza 23/K. 2 паркувальні місця, вхід без сходів.

Переглянути кабінет →
Прокрутити вгору