# Медичне тренування з фізіотерапевтом > Медичне тренування з фізіотерапевтом у Кракові: індивідуальний підбір вправ, правильні рухові патерни, зміцнення м’язів. 45–55 хв – від 180 зл. Źródło: https://fizjostyl.pl/ua/medychne-trenuvannia/ · język: uk · pełny opis gabinetu: https://fizjostyl.pl/llms.txt Фізіотерапія · Kliny ul. Wicherkiewicza 23/K, 30-389 Kraków Вправи, підібрані до вашого стану здоров’я, травми чи болю, — під наглядом фізіотерапевта, який стежить за технікою та прогресом. - від 180 зл · 45–55 хв - ★ 5,0 · 99 відгуків у Google - Безкоштовна консультація [Записатися – Bartłomiej](https://rejestracja.medfile.pl/register/form/?uuid=e49337b7-1d83-0340-8734-7668749ce54e&service=4e37c999-a175-4350-dbc6-ec92e0cf41be&facility=d75b03f0-e2a3-72bf-b2cf-76c06395c579&language=ua) [Записатися – Kinga](https://rejestracja.medfile.pl/register/form/?uuid=98b5f6a8-e0f1-d363-f37d-656686ff7178&service=80ad9d28-5179-2684-9f05-7cb2fb488013&facility=d75b03f0-e2a3-72bf-b2cf-76c06395c579&language=ua) [Записатися – Kamil](https://rejestracja.medfile.pl/register/form/?uuid=97d1b868-5ec6-2a5c-677b-285293f5e6d7&service=78716781-a242-0f0b-5eb8-8ff0d723a80d&facility=d75b03f0-e2a3-72bf-b2cf-76c06395c579&language=ua) Онлайн-запис цілодобово · візити пн–пт 7:00–21:00, сб 7:00–14:00 · [2 кабінети у Кракові](https://fizjostyl.pl/ua/kontakty/) ## Що таке медичне тренування Медичне тренування — це вправи під керівництвом фізіотерапевта, підібрані до вашого стану здоров’я: після травми, після операції, при болю, що повертається, або коли ви хочете безпечно повернутися до активності. ### Що охоплює - індивідуальний підбір вправ, - навчання правильних рухових патернів, - зміцнення м’язів, - покращення фізичної та функціональної форми. Тренування добре доповнює мануальну терапію: терапія зменшує біль і покращує рухливість, а вправи закріплюють ефект. Послуга доступна в кабінеті [FizjoStyl Kliny, вул. Wicherkiewicza 23/K](https://fizjostyl.pl/ua/fizioterapiia-kliny/) (парковка для пацієнтів). Про запис до кабінету на вул. Wolska 2a запитайте телефоном: [881 505 588](tel:+48881505588) . Записатися на візит можна також через [Booksy](https://booksy.com/pl-pl/310086_fizjostyl-fizjoterapia-osteopatia-masaz_fizjoterapia_8820_krakow) . ## Записатися 5,0 · 491 відгук Google - **від 180 зл · 45–55 хв** – [ціни](https://fizjostyl.pl/ua/tsiny/) - [**Безкоштовна консультація** 15 min](https://fizjostyl.pl/ua/bezkoshtovna-konsultatsiia/#terminy) - пн–пт 7:00–21:00, сб 7:00–14:00 · онлайн-запис цілодобово - ul. Wicherkiewicza 23/K, 30-389 Kraków [Записатися онлайн](https://rejestracja.medfile.pl/register/catalog/?uuid=9b800421-44aa-593e-f584-e55b0b74cba1&language=ua&specialization=&facility=d75b03f0-e2a3-72bf-b2cf-76c06395c579) [881 505 588](tel:+48881505588) Ціна і тривалість ## Скільки це коштує ### Медичне тренування з фізіотерапевтом Bartłomiej Gruszka, Kinga Powroźnik, Karolina Rado, Weronika Kukuś, Kamil Zaręba · 45–55 хв**від 180 зл** Хто виконує ## Терапевти [Уся команда →](https://fizjostyl.pl/ua/komanda/) ### [Bartłomiej Gruszka](https://fizjostyl.pl/ua/bartlomiej-gruszka/) фізіотерапевт Фізіотерапія дітей, сколіозу й вад постави, ортопедична фізіотерапія. [Kliny](https://rejestracja.medfile.pl/register/form/?uuid=e49337b7-1d83-0340-8734-7668749ce54e&service=4e37c999-a175-4350-dbc6-ec92e0cf41be&facility=d75b03f0-e2a3-72bf-b2cf-76c06395c579&language=ua) · [Wolska 2a](https://rejestracja.medfile.pl/register/form/?uuid=e49337b7-1d83-0340-8734-7668749ce54e&service=4e37c999-a175-4350-dbc6-ec92e0cf41be&facility=ddbd374f-4cbc-4e89-6aaf-95978950544d&language=ua) [Записатися](https://rejestracja.medfile.pl/register/form/?uuid=e49337b7-1d83-0340-8734-7668749ce54e&service=4e37c999-a175-4350-dbc6-ec92e0cf41be&facility=d75b03f0-e2a3-72bf-b2cf-76c06395c579&language=ua) [Профіль →](https://fizjostyl.pl/ua/bartlomiej-gruszka/) ### [Kinga Powroźnik](https://fizjostyl.pl/ua/kinga-powroznik/) фізіотерапевтка Ортопедична фізіотерапія, остеопатія, медичне тренування. Kliny [Записатися](https://rejestracja.medfile.pl/register/form/?uuid=98b5f6a8-e0f1-d363-f37d-656686ff7178&service=80ad9d28-5179-2684-9f05-7cb2fb488013&facility=d75b03f0-e2a3-72bf-b2cf-76c06395c579&language=ua) [Профіль →](https://fizjostyl.pl/ua/kinga-powroznik/) ### [Kamil Zaręba](https://fizjostyl.pl/ua/kamil-zareba/) фізіотерапевт Ортопедична і стоматологічна фізіотерапія, медичне тренування. Kliny [Записатися](https://rejestracja.medfile.pl/register/form/?uuid=97d1b868-5ec6-2a5c-677b-285293f5e6d7&service=78716781-a242-0f0b-5eb8-8ff0d723a80d&facility=d75b03f0-e2a3-72bf-b2cf-76c06395c579&language=ua) [Профіль →](https://fizjostyl.pl/ua/kamil-zareba/) ### [Karolina Rado](https://fizjostyl.pl/ua/karolina-ogrodnik/) урогінекологічна фізіотерапевтка Урогінекологічна і стоматологічна фізіотерапія, масаж KOBIDO. [Kliny](https://rejestracja.medfile.pl/register/form/?uuid=d3ce7aa9-acbe-cdcf-3a5e-65735729580a&service=39ddcd59-a17e-b13c-e050-bb5a8e819bbb&facility=d75b03f0-e2a3-72bf-b2cf-76c06395c579&language=ua) · [Wolska 2a](https://rejestracja.medfile.pl/register/form/?uuid=d3ce7aa9-acbe-cdcf-3a5e-65735729580a&service=39ddcd59-a17e-b13c-e050-bb5a8e819bbb&facility=ddbd374f-4cbc-4e89-6aaf-95978950544d&language=ua) [Записатися](https://rejestracja.medfile.pl/register/form/?uuid=d3ce7aa9-acbe-cdcf-3a5e-65735729580a&service=39ddcd59-a17e-b13c-e050-bb5a8e819bbb&facility=d75b03f0-e2a3-72bf-b2cf-76c06395c579&language=ua) [Профіль →](https://fizjostyl.pl/ua/karolina-ogrodnik/) ### [Weronika Kukuś](https://fizjostyl.pl/ua/weronika-kukus/) фізіотерапевтка для жінок Урогінекологічна фізіотерапія, терапія рубців, масаж KOBIDO. Kliny [Записатися](https://rejestracja.medfile.pl/register/form/?uuid=1c60ba5b-3b4e-8978-c7fd-89cba92f6cc6&service=25757c0b-bced-6627-2825-3a5c1a967545&facility=d75b03f0-e2a3-72bf-b2cf-76c06395c579&language=ua) [Профіль →](https://fizjostyl.pl/ua/weronika-kukus/) Дивіться також ## Пов’язані терапії ### [Фізіотерапія після травми](https://fizjostyl.pl/ua/fizioterapiia-pislia-travm/) Повернення до фізичної форми після травми. ### [Мануальна терапія](https://fizjostyl.pl/ua/manualna-terapiia/) Робота із суглобами, м’язами та фасціями. ### [Медичний тейпінг](https://fizjostyl.pl/ua/medychnyi-teipinh/) Еластичні стрічки при болю та набряку. ### [Спортивний масаж](https://fizjostyl.pl/ua/sportyvnyi-masazh/) Перед змаганнями, після тренування, при перевантаженнях. ## Не знаєте, чи можемо допомогти? Запишіться на безкоштовну 15-хвилинну консультацію. Обговоримо вашу проблему, а за бажанням – одразу перейдемо до повного візиту. [Записатися на безкоштовну консультацію](https://fizjostyl.pl/ua/bezkoshtovna-konsultatsiia/#terminy) [Хочете, щоб ми вам передзвонили? →](https://fizjostyl.pl/ua/bezkoshtovna-konsultatsiia/#oddzwonimy) Поради наших фізіотерапевтів ## Подивіться, як можна собі допомогти [Більше в Instagram →](https://www.instagram.com/fizjostyl.krakow/) Вправи з відео – це загальні рекомендації. Якщо біль сильний, наростає або не минає, запишіться на консультацію. FAQ ## Часті запитання ### Що таке медичне тренування з фізіотерапевтом? Це вправи під керівництвом фізіотерапевта, підібрані до вашого стану здоров’я, травми чи болю. Фізіотерапевт стежить за технікою та прогресом. ### Що охоплює медичне тренування? Індивідуальний підбір вправ, навчання правильних рухових патернів, зміцнення м’язів, а також покращення фізичної та функціональної форми. ### Чи можна поєднувати медичне тренування з мануальною терапією? Так, це вдале поєднання: [мануальна терапія](https://fizjostyl.pl/ua/manualna-terapiia/) зменшує біль і покращує рухливість, а вправи закріплюють ефект. ### Для кого медичне тренування? Для людей після травм і операцій, із болем, що повертається, а також для тих, хто хоче безпечно повернутися до спорту чи покращити фізичну форму. ### Скільки триває і скільки коштує? Від 180 зл: у Bartłomieja Gruszki 180 зл за 45 хвилин, у Kamila Zaręby 190 зл за 50 хвилин, а у Kingi Powroźnik, Karoliny Rado та Weroniki Kukuś 190 зл за 55 хвилин. ### Чи потрібне мені направлення? Ні. На прийом ви записуєтеся без направлення — достатньо вибрати дату й час онлайн або зателефонувати. ### Чи приймаєте ви за NFZ (польський державний фонд охорони здоров’я)? Ні, ми приймаємо виключно приватно. Ціни ви знайдете на сторінці [«Ціни»](https://fizjostyl.pl/ua/tsiny/) . ### Як записатися? Найшвидше онлайн – кнопка «Записатися» відкриває календар із вільними датами й годинами. Можна також зателефонувати: [881 505 588](tel:+48881505588) або записатися через Booksy чи ZnanyLekarz. ### Не знаю, до кого записатися. Що робити? Запишіться на безкоштовну 15-хвилинну консультацію. Обговоримо вашу проблему й підкажемо, яка терапія та який терапевт їй відповідають. ## Кабінет Kliny вул. Wicherkiewicza 23/K. 2 паркувальні місця для пацієнтів. [Переглянути кабінет →](https://fizjostyl.pl/ua/fizioterapiia-kliny/) ## Ціни Усі процедури та ціни в одному місці. [Переглянути ціни →](https://fizjostyl.pl/ua/tsiny/)