# Фізіотерапія сколіозу > Фізіотерапія сколіозу в Кракові для дітей і дорослих: оцінка постави, коригувальні вправи та план вправ для дому. Запишіться на перший візит онлайн. Źródło: https://fizjostyl.pl/ua/fizioterapiia-skoliozu/ · język: uk · pełny opis gabinetu: https://fizjostyl.pl/llms.txt Правильна постава – основа здоров’я Фізіотерапія сколіозу в Кракові для дітей і дорослих: оцінка постави, коригувальні вправи та план вправ для дому. Запишіться на перший візит онлайн. - ★ 5,0 · 251 відгук у Google - Безкоштовна консультація [Записатися – Bartłomiej](https://rejestracja.medfile.pl/register/form/?uuid=e49337b7-1d83-0340-8734-7668749ce54e&service=48b0a65b-0ceb-7a1e-31ca-c4c782053d18&facility=d75b03f0-e2a3-72bf-b2cf-76c06395c579&language=ua) [881 505 588](tel:+48881505588) Онлайн-запис цілодобово · візити пн–пт 7:00–21:00, сб 7:00–14:00 · [2 кабінети у Кракові](https://fizjostyl.pl/ua/kontakty/) ## Правильна постава тіла є ключовою для збереження здоров’я та запобігання багатьом захворюванням Фізіотерапія при **сколіозі** – це комплексний процес лікування та реабілітації, метою якого є **покращення постави тіла** , а також зменшення скручування й **деформації** хребта. ### Сколіоз можна коригувати – що раніше, то краще Сколіоз – це багатоплощинне **викривлення** хребта, яке може вплинути на **якість життя** пацієнта. Під час роботи з пацієнтом ми проводимо ретельну **оцінку сколіозу** , зокрема вимірювання ступеня викривлення та визначення ділянок **ослаблених** м’язів. Пацієнт виконує комплекс вправ, які допомагають **зміцнити м’язи спини** , живота й таза. Зміцнення цих м’язів є ключовим для покращення постави та **стабільності** хребта. Фізіотерапевт може рекомендувати вправи на розтягування, які допомагають розслабити **вкорочені** м’язи та покращити **гнучкість** хребта. **Ми використовуємо** масаж і мануальні техніки, щоб зменшити м’язове напруження, покращити кровообіг і **полегшити біль** . Стан пацієнта регулярно відстежується, а **план реабілітації** коригується відповідно до **прогресу** . ### Для кого? - викривлення хребта - одноарковий сколіоз - багатоарковий сколіоз - ротація хребців - бокове викривлення - посилений лордоз - посилений кіфоз - сплощення лордозу - сплощення кіфозу - перекіс таза - вкорочена нижня кінцівка ## Записатися 5,0 · 491 відгук Google - [**Безкоштовна консультація** 15 min](https://fizjostyl.pl/ua/bezkoshtovna-konsultatsiia/#terminy) - пн–пт 7:00–21:00, сб 7:00–14:00 · онлайн-запис цілодобово - Wolska 2a (Prokocim) і Wicherkiewicza 23/K (Kliny) [Записатися онлайн](https://rejestracja.medfile.pl/register/catalog/?uuid=9b800421-44aa-593e-f584-e55b0b74cba1&language=ua) [881 505 588](tel:+48881505588) Хто вам допоможе ## Терапевти [Уся команда →](https://fizjostyl.pl/ua/komanda/) ### [Bartłomiej Gruszka](https://fizjostyl.pl/ua/bartlomiej-gruszka/) фізіотерапевт Фізіотерапія дітей, сколіозу й вад постави, ортопедична фізіотерапія. [Kliny](https://rejestracja.medfile.pl/register/form/?uuid=e49337b7-1d83-0340-8734-7668749ce54e&service=48b0a65b-0ceb-7a1e-31ca-c4c782053d18&facility=d75b03f0-e2a3-72bf-b2cf-76c06395c579&language=ua) · [Wolska 2a](https://rejestracja.medfile.pl/register/form/?uuid=e49337b7-1d83-0340-8734-7668749ce54e&service=48b0a65b-0ceb-7a1e-31ca-c4c782053d18&facility=ddbd374f-4cbc-4e89-6aaf-95978950544d&language=ua) [Записатися](https://rejestracja.medfile.pl/register/form/?uuid=e49337b7-1d83-0340-8734-7668749ce54e&service=48b0a65b-0ceb-7a1e-31ca-c4c782053d18&facility=d75b03f0-e2a3-72bf-b2cf-76c06395c579&language=ua) [Профіль →](https://fizjostyl.pl/ua/bartlomiej-gruszka/) Дивіться також ## Пов’язані терапії ### [Діти та немовлята](https://fizjostyl.pl/ua/dytiacha-fizioterapiia/) Руховий розвиток, порушення постави, нейророзвиткове обстеження. ### [Біль у хребті та суглобах](https://fizjostyl.pl/ua/fizioterapiia/) Спина, шия, плече, коліно — обстеження і план терапії. ### [Мануальна терапія](https://fizjostyl.pl/ua/manualna-terapiia/) Робота руками із суглобами й тканинами при болю та скутості. ### [Остеопатія](https://fizjostyl.pl/ua/osteopatiia/) Шукаємо причину болю, а не лише симптоми. Поради наших фізіотерапевтів ## Подивіться, як можна собі допомогти [Більше в Instagram →](https://www.instagram.com/fizjostyl.krakow/) Вправи з відео – це загальні рекомендації. Якщо біль сильний, наростає або не минає, запишіться на консультацію. ## Не знаєте, чи можемо допомогти? Запишіться на безкоштовну 15-хвилинну консультацію. Обговоримо вашу проблему, а за бажанням – одразу перейдемо до повного візиту. [Записатися на безкоштовну консультацію](https://fizjostyl.pl/ua/bezkoshtovna-konsultatsiia/#terminy) [Хочете, щоб ми вам передзвонили? →](https://fizjostyl.pl/ua/bezkoshtovna-konsultatsiia/#oddzwonimy) FAQ ## Часті запитання ### Чи лікуєте ви сколіоз у дорослих? Так. Фізіотерапію сколіозу ми проводимо як у дітей, так і в дорослих. ### Як проходить фізіотерапія сколіозу? Ми починаємо з ретельної оцінки сколіозу, зокрема вимірювання ступеня викривлення та виявлення ослаблених м’язів. Далі проводимо вправи на зміцнення м’язів спини, живота й таза, а також на розтягування, а план змінюємо відповідно до прогресу. ### Чи отримаю я вправи від сколіозу для виконання вдома? Так. Окрім коригувальних вправ у кабінеті, ми готуємо план вправ для виконання вдома. ### Чи допомагає масаж при сколіозі? Масаж у нас є доповненням терапії – разом із мануальними техніками ми застосовуємо його, щоб зменшити напруження м’язів і полегшити біль. Проте ключовим для постави та стабільності хребта є зміцнення м’язів за допомогою вправ. ### Чи потрібне мені направлення? Ні. На прийом ви записуєтеся без направлення — достатньо вибрати дату й час онлайн або зателефонувати. ### Чи приймаєте ви за NFZ (польський державний фонд охорони здоров’я)? Ні, ми приймаємо виключно приватно. Ціни ви знайдете на сторінці [«Ціни»](https://fizjostyl.pl/ua/tsiny/) . ### Де ви приймаєте? У двох кабінетах у Кракові: [вул. Wolska 2a](https://fizjostyl.pl/ua/fizioterapiia-wolska/) (Prokocim) і [вул. Wicherkiewicza 23/K](https://fizjostyl.pl/ua/fizioterapiia-kliny/) (Kliny). Можливі також візити додому. ### Що взяти на перший візит? Усі результати візуалізаційних обстежень (рентген, УЗД, МРТ) і виписки, які у вас є, а також зручний одяг. Більше — в [інформації для пацієнтів](https://fizjostyl.pl/ua/dlia-patsiienta/) . ### Як записатися? Найшвидше онлайн – кнопка «Записатися» відкриває календар із вільними датами й годинами. Можна також зателефонувати: [881 505 588](tel:+48881505588) або записатися через Booksy чи ZnanyLekarz. ### Не знаю, до кого записатися. Що робити? Запишіться на безкоштовну 15-хвилинну консультацію. Обговоримо вашу проблему й підкажемо, яка терапія та який терапевт їй відповідають. ## Кабінет Wolska 2a Prokocim, біля зупинки «Bieżanowska». Парковка перед будинком. [Переглянути кабінет →](https://fizjostyl.pl/ua/fizioterapiia-wolska/) ## Кабінет Kliny вул. Wicherkiewicza 23/K. 2 паркувальні місця для пацієнтів. [Переглянути кабінет →](https://fizjostyl.pl/ua/fizioterapiia-kliny/)