# Masaż leczniczy > Masaż leczniczy w Krakowie przy bólu pleców, karku i napięciu mięśni. 45–55 minut, 180 zł, wykonuje fizjoterapeuta. Gabinety Wolska 2a i Kliny. Źródło: https://fizjostyl.pl/masaz-leczniczy/ · język: pl · pełny opis gabinetu: https://fizjostyl.pl/llms.txt Korzyści dla zdrowia fizycznego i psychicznego Masaż leczniczy w Krakowie przy bólu pleców, karku i napięciu mięśni. 45–55 minut, 180 zł, wykonuje fizjoterapeuta. Gabinety Wolska 2a i Kliny. - 180 zł · 45–55 min - ★ 5,0 · 251 opinii w Google - [Bezpłatna konsultacja](https://fizjostyl.pl/bezplatna-konsultacja/#terminy) [Umów wizytę](https://rejestracja.medfile.pl/register/catalog/?uuid=9b800421-44aa-593e-f584-e55b0b74cba1&language=pl) [881 505 588](tel:+48881505588) Zapis online całą dobę · wizyty pon.–pt. 7:00–21:00, sob. 7:00–14:00 · [2 gabinety w Krakowie](https://fizjostyl.pl/kontakt/) Masaż dostosowany do indywidualnych potrzeb pacjenta oraz rodzaju dolegliwości, które wymagają leczenia ### Masaż wspomagający powrót do zdrowia Masaż **leczniczy** to skoncentrowana i celowa forma terapii manualnej, mająca na celu nie tylko relaks, ale także **leczenie** różnorodnych **dolegliwości** zdrowotnych. Podczas pracy z **pacjentem** , wykonywany masaż leczniczy obejmuje zastosowanie **specjalnych** technik, takich jak głaskanie, ugniatanie, rozciąganie i uciskanie, w celu **złagodzenia** bólu, redukcji napięcia mięśniowego oraz poprawy funkcji układu ruchu. Jest **skutecznym** narzędziem w rehabilitacji po kontuzjach, operacjach ortopedycznych czy **urazach** . Działa relaksująco, zmniejszając stres i **napięcie** psychiczne. Poprzez **stymulację** krążenia krwi wspomaga **procesy** **gojenia** . **Masaż** **leczniczy** może być stosowany w przypadku różnych schorzeń, takich jak choroby reumatyczne, fibromialgia czy dolegliwości układu nerwowego. Jego **holistyczne** podejście uwzględnia potrzeby pacjenta, **dostosowując** techniki do konkretnych problemów zdrowotnych i celów **terapeutycznych** . ### Dla kogo? #### Leczenie bólu Masaż leczniczy jest skutecznym narzędziem w leczeniu bólu, zarówno ostrego, jak i przewlekłego. Pomaga w redukcji napięć mięśniowych, poprawie elastyczności tkanek oraz zmniejszeniu uczucia bólu. #### Rehabilitacja po kontuzji Osoby po kontuzjach, operacjach ortopedycznych czy innych urazach mogą skorzystać z masażu leczniczego w procesie rehabilitacji. Pomaga to w przywracaniu ruchomości, poprawie krążenia krwi i zwiększeniu zakresu ruchu. #### Zwalczanie napięcia i stresu Masaż leczniczy działa relaksująco, pomagając w redukcji napięcia mięśniowego i stresu. To istotne, zwłaszcza w dzisiejszym szybkim tempie życia. #### Poprawa krążenia krwi Delikatne manipulacje podczas masażu leczniczego stymulują krążenie krwi, co przyczynia się do lepszego zaopatrzenia tkanek w składniki odżywcze i tlen. #### Zmniejszenie obrzęków Masaż leczniczy może wspomagać drenaż limfatyczny, co pomaga w redukcji obrzęków i zastoju płynów limfatycznych. #### Poprawa funkcji stawów Działanie masażu na mięśnie i stawy może przyczynić się do zwiększenia ruchomości stawów i poprawy ogólnej funkcji układu ruchu. #### Leczenie dolegliwości układu nerwowego Masaż leczniczy może być stosowany w leczeniu pewnych dolegliwości związanych z układem nerwowym, takich jak nerwobóle czy skurcze mięśni. #### Wspomaganie terapii chorób przewlekłych W przypadku chorób przewlekłych, takich jak choroby reumatyczne czy fibromialgia, masaż leczniczy może stanowić element terapii wspomagającej, przynosząc ulgę w dolegliwościach bólowych i poprawiając komfort życia. ## Umów wizytę 5,0 · 491 opinii Google - **180 zł · 45–55 min** – [cennik](https://fizjostyl.pl/cennik/) - [**Bezpłatna konsultacja** 15 min](https://fizjostyl.pl/bezplatna-konsultacja/#terminy) - pon.–pt. 7:00–21:00, sob. 7:00–14:00 · zapis online całą dobę - Wolska 2a (Prokocim) i Wicherkiewicza 23/K (Kliny) [Umów wizytę online](https://rejestracja.medfile.pl/register/catalog/?uuid=9b800421-44aa-593e-f584-e55b0b74cba1&language=pl) [881 505 588](tel:+48881505588) Zobacz też ## Powiązane terapie ### [Masaż sportowy](https://fizjostyl.pl/masaz-sportowy/) Przed zawodami, po treningu, przy przeciążeniach. ### [Masaż relaksacyjny](https://fizjostyl.pl/masaz-relaksacyjny/) Rozluźnienie mięśni i odpoczynek od stresu. ### [Drenaż limfatyczny](https://fizjostyl.pl/masaz-limfatyczny/) Obrzęki, ciężkie nogi, okres po zabiegach. ### [Masaż KOBIDO](https://fizjostyl.pl/masaz-kobido/) Japoński masaż twarzy wykonywany przez fizjoterapeutę. ## Nie wiesz, czy możemy pomóc? Umów bezpłatną 15-minutową konsultację. Omówimy Twój problem, a jeśli zechcesz – od razu przejdziemy do pełnej wizyty. [Umów bezpłatną konsultację](https://fizjostyl.pl/bezplatna-konsultacja/#terminy) [Wolisz, żebyśmy oddzwonili? →](https://fizjostyl.pl/bezplatna-konsultacja/#oddzwonimy) FAQ ## Najczęstsze pytania ### Ile kosztuje masaż leczniczy? 180 zł za 45–55 minut (czas zależy od terapeuty). W tej samej cenie są u nas masaż powięziowy, sportowy i relaksacyjny. ### Czy masaż leczniczy pomaga na nerwobóle? Może być stosowany przy niektórych dolegliwościach układu nerwowego, takich jak nerwobóle czy skurcze mięśni. Techniki dobieramy do rodzaju dolegliwości. ### Na czym polega masaż leczniczy? To celowana forma terapii manualnej: głaskanie, ugniatanie, rozciąganie i uciskanie mają złagodzić ból, zmniejszyć napięcie mięśni i poprawić funkcję układu ruchu. Nie chodzi w nim tylko o relaks. ### Czy masaż leczniczy jest wskazany po kontuzji lub operacji? Tak. Masaż leczniczy stosuje się w rehabilitacji po kontuzjach, operacjach ortopedycznych i urazach – pomaga przywracać ruchomość i zwiększać zakres ruchu. ### Czy przed masażem jest rozmowa z terapeutą? Tak. Każda wizyta zaczyna się od krótkiego wywiadu – pytamy o dolegliwości i oczekiwania, a potem dobieramy masaż. Jeśli przy rezerwacji online nie znajdziesz dokładnie tej usługi, wybierz najbliższą – na wizycie dopasujemy zabieg. ### Czy potrzebuję skierowania? Nie. Na wizytę umawiasz się bez skierowania – wystarczy wybrać termin online lub zadzwonić. ### Czy przyjmujecie na NFZ? Nie, przyjmujemy wyłącznie prywatnie. Ceny znajdziesz w [cenniku](https://fizjostyl.pl/cennik/) . ### Gdzie przyjmujecie? W dwóch gabinetach w Krakowie: [ul. Wolska 2a](https://fizjostyl.pl/fizjoterapia-wolska/) (Prokocim) i [ul. Wicherkiewicza 23/K](https://fizjostyl.pl/fizjoterapia-kliny/) (Kliny). Możliwe są też wizyty domowe. ### Co zabrać na pierwszą wizytę? Wszystkie badania obrazowe (RTG, USG, rezonans) i wypisy, które masz, oraz wygodny strój. Więcej w [informacjach dla pacjentów](https://fizjostyl.pl/dla-pacjenta/) . ### Jak się zapisać? Najszybciej online – przycisk „Umów wizytę” prowadzi do kalendarza z wolnymi terminami. Możesz też zadzwonić: [881 505 588](tel:+48881505588) albo umówić się przez Booksy lub ZnanyLekarz. ### Nie wiem, do kogo się zapisać. Co robić? Umów bezpłatną 15-minutową konsultację. Omówimy Twój problem i doradzimy, jaka terapia i który terapeuta pasują do Twojego problemu. ## Gabinet Wolska 2a Prokocim, przy przystanku Bieżanowska. Parking przed budynkiem. [Zobacz gabinet →](https://fizjostyl.pl/fizjoterapia-wolska/) ## Gabinet Kliny ul. Wicherkiewicza 23/K. 2 miejsca parkingowe dla pacjentów. [Zobacz gabinet →](https://fizjostyl.pl/fizjoterapia-kliny/)