# Kinga Powroźnik > Kinga Powroźnik – fizjoterapeutka FizjoStyl w Krakowie. Powrót do sprawności po urazach i operacjach, przeciążenia i bóle od siedzącego trybu życia. Źródło: https://fizjostyl.pl/kinga-powroznik/ · język: pl · pełny opis gabinetu: https://fizjostyl.pl/llms.txt Wiem, jak ważny jest szybki i bezpieczny powrót do aktywności Kinga pomaga wrócić do sprawności po urazach i operacjach oraz zmniejszyć dolegliwości od przeciążeń i siedzącego trybu życia. Łączy pracę manualną z indywidualnie dobranymi ćwiczeniami. - Kliny - PWZFz 86630 - [Bezpłatna konsultacja](https://rejestracja.medfile.pl/register/form/?uuid=98b5f6a8-e0f1-d363-f37d-656686ff7178&service=8ea9b93b-48c4-e0b7-fa40-bb7b4804e93c&facility=d75b03f0-e2a3-72bf-b2cf-76c06395c579&language=pl) [Umów – Kliny](https://rejestracja.medfile.pl/register/form/?uuid=98b5f6a8-e0f1-d363-f37d-656686ff7178&service=437c6eb8-42a9-c40a-c17b-f744c53fa7a4&facility=d75b03f0-e2a3-72bf-b2cf-76c06395c579&language=pl) [881 505 588](tel:+48881505588) Zapis online całą dobę · wizyty pon.–pt. 7:00–21:00, sob. 7:00–14:00 · [2 gabinety w Krakowie](https://fizjostyl.pl/kontakt/) ### Kilka słów o mnie Wierzę, że każdy może cieszyć się ruchem **bez bólu** . Wspieram pacjentów w powrocie do sprawności **po urazach i operacjach** oraz w redukcji dolegliwości wynikających z przeciążeń czy **siedzącego trybu życia.** W terapii łączę pracę manualną z indywidualnie dobranymi ćwiczeniami, aby **przywrócić swobodę ruchu** i komfort w codziennym **funkcjonowaniu** . Jestem **absolwentką** Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie, a swoje **umiejętności rozwijałam także za granicą** – m.in. w Hanze University of Applied Sciences w Holandii, gdzie uczestniczyłam w programie z zakresu **fizjoterapii i sportu.** Ukończyłam również **Studium Terapii Tkanek Miękkich** w Poznaniu, co pozwala mi skutecznie łączyć wiedzę akademicką z praktyką gabinetową. W pracy korzystam także z wiedzy zdobytej **podczas kursów** : - Anatomia palpacyjna z diagnostyką różnicową - Diagnostyka w fizjoterapii z wnioskowaniem klinicznym - Terapia manualna w ujęciu klinicznym i funkcjonalnym - Terapia wisceralna - Osteopatia funkcjonalna w ujęciu klinicznym - Funkcja. Podstawy treningu medycznego ## Dla aktywnych oraz początkujących ### Bezpieczny powrót do aktywności **Doświadczenia** sportowe i perspektywa pacjenta pomagają mi patrzeć na terapię nie tylko oczami specjalisty, ale też osoby, która sama przeszła **podobną drogę.** Wiem, jak ważny jest **szybki i bezpieczny powrót do aktywności.** Dlatego zawsze dopasowuję terapię do celów i możliwości pacjenta – zarówno tych aktywnych, jak i osób, które dopiero zaczynają **dbać o swoje zdrowie.** Specjalizacja ## W czym pomagam ### [Powrót po urazach](https://fizjostyl.pl/fizjoterapia-po-kontuzji/) Terapia po kontuzjach sportowych, skręceniach i zwichnięciach, z planem powrotu do ruchu. ### [Rehabilitacja po operacjach](https://fizjostyl.pl/fizjoterapia/) Stopniowy powrót do sprawności po zabiegach ortopedycznych. ### [Ból od siedzenia i przeciążeń](https://fizjostyl.pl/terapia-manualna/) Praca manualna przy bólu kręgosłupa, karku i stawów wynikającym z przeciążeń. ### [Terapia wisceralna](https://fizjostyl.pl/osteopatia-wisceralna/) Praca z napięciami w obrębie brzucha, które mogą wpływać na układ ruchu. ### [Trening medyczny](https://fizjostyl.pl/trening-medyczny/) Ćwiczenia dobrane do celów pacjenta – dla aktywnych i dla początkujących. ### [Masaż leczniczy](https://fizjostyl.pl/masaz-leczniczy/) Masaż tkanek miękkich wspierający terapię i rozluźnienie przeciążonych mięśni. Kwalifikacje ## Wykształcenie i doświadczenie PWZFz **86630** [sprawdź w rejestrze KIF](https://kif.info.pl/rejestr/) ### Wykształcenie - Akademia Kultury Fizycznej im. Bronisława Czecha w Krakowie - Hanze University of Applied Sciences Groningen – program wymiany „Minor Physiotherapy and Sports” (2024) ### Doświadczenie zawodowe - Ptak Rehabilitacja Przychodnia Rehabilitacyjna - The Beast Gym – Studio Treningu Personalnego - KS Wieczysta Kraków - SPORTOKLINIK Centrum Ortopedii i Traumatologii Sportowej - RST Rehabilitacja ### Kursy i szkolenia - Studium Terapii Tkanek Miękkich (Poznań) - Anatomia palpacyjna z diagnostyką różnicową, 70 h (Centrum Szkoleniowe Rafał Uryzaj, 2024) - Diagnostyka w fizjoterapii z wnioskowaniem klinicznym, 32 h (Centrum Szkoleniowe Rafał Uryzaj, 2024) - Terapia manualna w ujęciu klinicznym i funkcjonalnym, 160 h (Centrum Szkoleniowe Rafał Uryzaj, 2025) - Terapia wisceralna (Centrum Szkoleniowe Rafał Uryzaj, 2025) ### Pokaż wszystkie kursy (8) - Osteopatia funkcjonalna w ujęciu klinicznym, 52 h (Centrum Szkoleniowe Rafał Uryzaj, 2025) - Terapia mięśniowo-powięziowych punktów spustowych i rozluźnianie mięśniowo-powięziowe, 32 h (Centrum Szkoleniowe Rafał Uryzaj, 2025) - Funkcja. Podstawy treningu medycznego ### Języki polski angielski ## Umów wizytę 5,0 · 491 opinii Google - [**Bezpłatna konsultacja** 15 min](https://fizjostyl.pl/bezplatna-konsultacja/#terminy) - pon.–pt. 7:00–21:00, sob. 7:00–14:00 · zapis online całą dobę - Wolska 2a (Prokocim) i Wicherkiewicza 23/K (Kliny) [Umów wizytę online](https://rejestracja.medfile.pl/register/catalog/?uuid=9b800421-44aa-593e-f584-e55b0b74cba1&language=pl) [881 505 588](tel:+48881505588) Cennik ## Usługi i ceny Wizyty bez skierowania · płatność gotówką, kartą lub BLIK. ### Zabieg fizjoterapeutyczny/osteopatyczny 55 min **190 zł** ### Masaż całościowy 90 min **280 zł** ### Masaż leczniczy, powięziowy, sportowy, relaksacyjny 55 min **180 zł** ### Trening medyczny z fizjoterapeutą 55 min **190 zł** ### Bezpłatna konsultacja 15 min **0 zł** ### Tejping medyczny 15 min **100 zł** ### Drenaż limfatyczny 55 min **190 zł** Porady naszych fizjoterapeutów ## Zobacz, jak możesz sobie pomóc [Więcej na Instagramie →](https://www.instagram.com/fizjostyl.krakow/) Ćwiczenia z filmów to ogólne wskazówki. Jeśli ból jest silny, narasta lub nie mija – umów się na konsultację. FAQ ## Najczęstsze pytania ### Jak umówić się na wizytę? Najszybciej online – przycisk „Umów” prowadzi do kalendarza Medfile z wolnymi terminami, od razu u tej osoby. Możesz też zadzwonić: [881 505 588](tel:+48881505588) . Skierowanie nie jest potrzebne. ### Ile kosztuje wizyta? Zabieg fizjoterapeutyczny/osteopatyczny – 190 zł (55 min); Masaż całościowy – 280 zł (90 min); Masaż leczniczy, powięziowy, sportowy, relaksacyjny – 180 zł (55 min); Trening medyczny z fizjoterapeutą – 190 zł (55 min); Bezpłatna konsultacja – 0 zł (15 min); Tejping medyczny – 100 zł (15 min); Drenaż limfatyczny – 190 zł (55 min). Płatność gotówką, kartą lub BLIK-iem. ### W którym gabinecie przyjmuje Kinga Powroźnik? Kliny – ul. Wicherkiewicza 23/K (2 miejsca parkingowe, wejście bez schodów). Godziny: pon.–pt. 7:00–21:00, sob. 7:00–14:00. ### Z jakimi problemami można się zgłosić? Do Kingi można przyjść po urazach i operacjach, z bólem kręgosłupa, barku, biodra lub kolana, po kontuzjach sportowych oraz z dolegliwościami wynikającymi z przeciążeń i siedzącego trybu życia. ## Gabinet Kliny ul. Wicherkiewicza 23/K. 2 miejsca parkingowe, wejście bez schodów. [Zobacz gabinet →](https://fizjostyl.pl/fizjoterapia-kliny/)