# Izabela Tokarska > Izabela Tokarska – fizjoterapeutka uroginekologiczna w Krakowie, absolwentka AWF. Fizjoterapia kobiet na każdym etapie życia. Źródło: https://fizjostyl.pl/izabela-tokarska/ · język: pl · pełny opis gabinetu: https://fizjostyl.pl/llms.txt Zespół FizjoStyl Izabela pomaga kobietom przy nietrzymaniu moczu, bolesnych miesiączkach, dolegliwościach w ciąży i po porodzie. Tworzy bezpieczną przestrzeń do rozmowy o intymnych problemach. Urlop macierzyński – planowany powrót wiosną 2027 Izabela jest obecnie na urlopie macierzyńskim i do powrotu (planowo wiosną 2027) nie przyjmuje pacjentek. Na fizjoterapię uroginekologiczną zapraszają: [Weronika Kukuś](https://fizjostyl.pl/weronika-kukus/) , [Karolina Rado](https://fizjostyl.pl/karolina-ogrodnik/) . - Kliny - PWZFz 48003 [881 505 588](tel:+48881505588) Zapis online całą dobę · wizyty pon.–pt. 7:00–21:00, sob. 7:00–14:00 · [2 gabinety w Krakowie](https://fizjostyl.pl/kontakt/) ### Kilka słów o mnie Od 2019 roku jestem absolwentką Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie, gdzie uzyskałam tytuł magistra. **Ale dlaczego wybrałam fizjoterapię?** To pytanie wydaje się proste, ale dla mnie miało kluczowe znaczenie. Jako nastolatka zmagałam się z nieznośnymi bólami głowy, które znacząco utrudniały moje codzienne funkcjonowanie. Często sięgałam po silne leki przeciwbólowe, które niestety nie eliminowały przyczyny. **Dopiero fizjoterapia** okazała się skutecznym rozwiązaniem. Podczas własnej rehabilitacji nie tylko poznałam ten zawód, ale także poczułam wewnętrzną potrzebę **pomagania** innym w pozbywaniu się bólu. Na studiach miałam okazję pracować z pacjentami w różnym wieku, zmagającymi się z różnorodnymi **dolegliwościami** . Wtedy odkryłam, że największą satysfakcję czerpię z opieki nad kobietami. Dlatego moja praca magisterska skoncentrowała się na **uroginekologii** , aby lepiej zrozumieć i wspierać kobiety w ich wyjątkowych potrzebach zdrowotnych. W mojej pracy łączę **wiedzę** zdobytą na licznych kursach i szkoleniach z osobistymi doświadczeniami życiowymi. **Jako mama** dwóch cudownych córeczek miałam możliwość przeżycia ciąży, połogu oraz dwóch zupełnie różnych porodów, co pozwala mi z głębszą empatią podejść do potrzeb i **problemów kobiet** na tym szczególnym etapie życia. **Od zawsze kobiecość** była dla mnie czymś wyjątkowym, pięknym, ale także często trudnym. Dlatego zdaję sobie sprawę, jak ważne jest stworzenie dla pacjentki **bezpiecznej przestrzeni** , w której będzie mogła swobodnie poruszać kwestie problemów intymnych, bez obawy przed tematami **tabu** . ## Moją specjalizacją jest uroginekologia Specjalizuję się w **terapii kobiet** , zapewniając kompleksową opiekę w zakresie zdrowia **intymnego** . Moja praktyka obejmuje szeroki zakres terapii, skupiając się na rozwiązywaniu problemów związanych z **bolesnymi miesiączkami** , problemem **nietrzymania moczu** , obniżeniem narządów miednicy mniejszej oraz **dolegliwościami podczas stosunków** . Jeśli przeżywasz trudności związane z **ciążą** , jestem tutaj, aby Ci pomóc zmniejszyć ból i przygotować **Twoje ciało** do porodu naturalnego, a także wspierać Cię w łagodnym przejściu przez okres **połogu** . Zapewniam rehabilitację rozejścia mięśnia prostego brzucha oraz **terapię blizn** , abyś mogła wrócić do pełnej sprawności **po porodzie** . Dodatkowo, prowadzę fizjoterapię nad **prawidłową postawą** , co może pomóc w zapobieganiu i redukcji bólu związanego z zaburzeniami postawy. Niezależnie od Twoich potrzeb, jestem tutaj, aby **służyć pomocą** w pozbyciu się bólu i poprawie jakości życia w obszarze **zdrowia intymnego** . Nadal dążę do rozwoju w dziedzinie **uroginekologii** , aby być na bieżąco z najnowszymi osiągnięciami naukowymi dotyczącymi leczenia różnych dolegliwości i móc jak najlepiej **wspierać moje pacjentki.** - Fizjoterapia uroginekologiczna - Fizjoterapia kobiet - Terapia manualna w koncepcji osteopatycznej ## W wolnych chwilach ### Lubię aktywnie spędzać czas na świeżym powietrzu Kocham każdą formę **podróżowania i zwiedzania** . Wakacje stanowią dla mnie okazję do odkrywania nowych miejsc, **poznawania** różnych kultur i doświadczania unikalnego klimatu danego miejsca. **Pojawienie się dzieci** nie pozwoliło mi zwolnić tempa, jedynie urozmaiciliśmy z mężem nasze wycieczki o nowy środek transportu – **kamper** , dzięki czemu możemy kontynuować podróże w komfortowy i **rodzinny sposób** . Jedną z moich **pasji** jest gotowanie i pieczenie. **Uwielbiam** eksperymentować w kuchni, tworzyć nowe przepisy i cieszyć się smakiem przygotowanych potraw. Jednak największą satysfakcję sprawia mi dzielenie się tymi smakołykami z **moimi najbliższymi** . Każdy pusty talerz to dla mnie największy komplement. Góry zimą mają dla mnie szczególne znaczenie, zwłaszcza gdy mogę poświęcić czas na jazdę na nartach. Uwielbiam to uczucie **wolności i radości** , jakie daje mi zjazd ze stoku, zwłaszcza w słonecznych Dolomitach. Kwalifikacje ## Wykształcenie i doświadczenie PWZFz **48003** [sprawdź w rejestrze KIF](https://kif.info.pl/rejestr/) ### Wykształcenie - Akademia Wychowania Fizycznego w Krakowie – magister (2019) ### Języki polski angielski ## Umów się do fizjoterapeutki uroginekologicznej Urlop macierzyński – planowany powrót wiosną 2027 Izabela jest obecnie na urlopie macierzyńskim i do powrotu (planowo wiosną 2027) nie przyjmuje pacjentek. Na fizjoterapię uroginekologiczną zapraszają: [Weronika Kukuś](https://fizjostyl.pl/weronika-kukus/) , [Karolina Rado](https://fizjostyl.pl/karolina-ogrodnik/) . [881 505 588](tel:+48881505588) Specjalizacja ## W czym pomagam ### [Nietrzymanie moczu](https://fizjostyl.pl/fizjoterapia-uroginekologiczna/) Terapia nietrzymania moczu i obniżenia narządów miednicy mniejszej. ### [Bolesne miesiączki i współżycie](https://fizjostyl.pl/fizjoterapia-uroginekologiczna/) Pomoc przy bólu miesiączkowym i dolegliwościach podczas współżycia. ### [Ciąża i przygotowanie do porodu](https://fizjostyl.pl/fizjoterapia-uroginekologiczna/) Zmniejszanie bólu w ciąży i przygotowanie ciała do porodu naturalnego. ### [Połóg i rozejście mięśnia brzucha](https://fizjostyl.pl/fizjoterapia-uroginekologiczna/) Wsparcie w okresie połogu i terapia rozejścia mięśnia prostego brzucha. ### [Terapia blizn](https://fizjostyl.pl/fizjoterapia-blizny/) Praca z bliznami, by ułatwić powrót do sprawności po porodzie. ### [Postawa ciała](https://fizjostyl.pl/fizjoterapia/) Praca nad prawidłową postawą przy bólu związanym z jej zaburzeniami. Cennik ## Usługi i ceny Wizyty bez skierowania · płatność gotówką, kartą lub BLIK. ### Fizjoterapia uroginekologiczna kobiet 50 min **190 zł** ### Tejping medyczny 20 min **100 zł** ### Bezpłatna konsultacja 15 min **0 zł** Porady naszych fizjoterapeutów ## Zobacz, jak możesz sobie pomóc [Więcej na Instagramie →](https://www.instagram.com/fizjostyl.krakow/) Ćwiczenia z filmów to ogólne wskazówki. Jeśli ból jest silny, narasta lub nie mija – umów się na konsultację. FAQ ## Najczęstsze pytania ### Jak umówić się na wizytę? Izabela jest obecnie na urlopie macierzyńskim i do powrotu (planowo wiosną 2027) nie przyjmuje pacjentek. Na fizjoterapię uroginekologiczną zapraszają [Weronika Kukuś](https://fizjostyl.pl/weronika-kukus/) i [Karolina Rado](https://fizjostyl.pl/karolina-ogrodnik/) – do nich umówisz się online przez przycisk „Umów” na ich profilach albo telefonicznie: [881 505 588](tel:+48881505588) . ### Ile kosztuje wizyta? Fizjoterapia uroginekologiczna kobiet – 190 zł (50 min); Tejping medyczny – 100 zł (20 min); Bezpłatna konsultacja – 0 zł (15 min). Płatność gotówką, kartą lub BLIK-iem. ### W którym gabinecie przyjmuje Izabela Tokarska? Izabela jest obecnie na urlopie macierzyńskim i do powrotu (planowo wiosną 2027) nie przyjmuje pacjentek. Po powrocie: Kliny – ul. Wicherkiewicza 23/K (2 miejsca parkingowe, wejście bez schodów). Godziny: pon.–pt. 7:00–21:00, sob. 7:00–14:00. ### Z jakimi problemami można się zgłosić? Do Izabeli można przyjść z nietrzymaniem moczu, obniżeniem narządów miednicy mniejszej, bolesnymi miesiączkami, dolegliwościami podczas współżycia, bólem w ciąży, po porodzie (połóg, blizny, rozejście mięśnia prostego brzucha) oraz z problemami z postawą. ## Gabinet Kliny ul. Wicherkiewicza 23/K. 2 miejsca parkingowe, wejście bez schodów. [Zobacz gabinet →](https://fizjostyl.pl/fizjoterapia-kliny/)